Wellnesshotel » 2 Nächte

1276 Angebote für Kurzreisen gefunden

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Bewertung
Nächte
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Bewertung
Nächte
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Romantik mit privatem Wellness und einer Kutschfahrt (2 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

3 Tage / 2 romantische Nächte im Herzen von Karlsbad in einem romantischen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet für einen guten Start in den neuen Tag
120 Minuten Entspannung in einem luxuriösen privaten SPA mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischer Sauna, Whirlpool und Kühlbrunnen
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant für die Dauer Ihres Aufenthaltes und lassen Sie sich mit den Aromen ausgewählter Spezialitäten verwöhnen
Entspannungsmassage: 1x 20-minütige Massage für perfekte Entspannung
Eine Flasche Bohemia Sekt, eine Schale Obst und ein Blumenstrauß für den perfekten Empfang
1 x romantische Kutschfahrt durch die historische Innenstadt rund um bezaubernde Plätze und Denkmäler – Dauer 45 Min.
Kuscheliger Bademantel und bequeme Hausschuhe im Zimmer
WLAN-Verbindung im gesamten Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im individuellen Hotelzimmer
täglich Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
1 x regionales Abendmenü
1 x Frühschoppen und herzhafte Schlachtplatte zum Mittagessen im Weingut Sonneneck
1 x Herbstbuffet mit Musik
Langschläfer-Sektfrühstück am Sonntagmorgen bis 11 Uhr
Wohlfühlen im SPA „Belle Etage“

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 232,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Körper & Seele...Wellness TOTAL (2 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

2 Übernachtungen
2x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Begrüßungssekt
1x Abschiedsgeschenk
1x 40 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Getränkepauschale 15-22 Uhr (alle Getränke außer Schnäpse und Sekt)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Italienische Wellness Auszeit im Erzgebirge inkl. Holzofenpizza

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x original sizilianische Holzofenpizza
2 x Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Nutzung der Naturbadeseen
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Neue Weinwelten im fränkischen Weinland

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 Übernachtungen im Zimmer mit Boxspringbett
2 x schmackhaftes Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Weinführung im Wein-Sensorikum
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 305,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Jitřenka in Konstantinsbad

(Karte öffnen)

Wellness & SPA

2 x Übernachtung für 2 Personen in gemütlichem Doppelzimmer
2 x ausgiebiges Frühstückbuffet je Person
2 x Abendmenü nach Ihrer Wahl aus 3 Gerichten je Person
1 x Eintritt für 1,5 Stunden im Wellness Zentrum Konstantin (Schwimmbecken, Whirpool, Kneippgänge) je Person
3 x Sauna (Dampfbad, Finnische Sauna und Aroma Sauna)
Parken direkt am Hotel gegen eine Gebühr von 50 CZK/Tag
Freier W-LAN Empfang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 127,50 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Ladies Special - Freundinnentage

4 Sterne

Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 x Übernachtungen inkl. 1 Willkommens-Aperitif
2 x gesundes & regionales Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Ladies-Sauna-Abend (exklusiv für Ihre Runde von 20:00 - 21:00 Uhr)
inkl. TirolWest Card*
inkl. Nutzung des hoteleigenen Hallenbades
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Dampfbädern
inkl. Nutzung des Außenpools
inkl. Nutzung des Fitnessraums

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

2 Übernachtungen im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Hamam
Entspannungsbad
Naturbadeteich
+2

2 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 720,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
Großes „Anker“-Frühstück
Fränkisches Regionalmenü in 3 Gängen
Festliches Menü in 4 Gängen
Wellnessleistungen können hinzugebucht werden

ab 275,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Aktiv und Gesund am Tollensesee

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück Inklusivleistung
inkl. Sauna- und Schwimmbadnutzung Inklusivleistung
inkl. Nutzung der Sportbereichs Inklusivleistung
inkl. der täglichen Sportkurse Inklusivleistung
inkl. W-Lan und Parkplatz Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Freundinnen Special (2 Übernachtung)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Kosmetikbehandlung Kleine Auszeit (40 min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x Personal Training (60 Min.) je Person
1 x Faszientraining (60 Min.) je Person
1 x Rücken-Intensiv-Behandlung (35 Min.) je Person
2 x Köstliches 3-Gang je Person
inkl. kostenfreie Teilnahme an anderen Aktivkursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 404,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Winterlicher Kurztrip nach Boltenhagen

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 1 Flasche Wein & Kuscheldecke auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Sauna (ca. 2 1/2 Std. Nutzung) pro Zimmer
1 x inkl. Parkplatz- und Wlan-Nutzung pro Zimmer

ab 143,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Weihnachtsfeiertage - 2 Nächte

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
Am Heilig Abend wird eine kalte Feinschmeckerplatte zusammen mit einer Flasche Champagner aufs Zimmer serviert
Nachmittags Kaffee und Kuchen in der Lobby
ein Besuch des Christmas Garden auf die Insel Mainau
kostenlose Nutzung des Wellness-Bereichs mit Leihbademantel

ab 310,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
2 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Saunabereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 199,50 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

2 x Übernachtung
Jeden Tag reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbuffet
1 x Original Ostfriesenteetrinken mit einem Stück Kuchen pro Person
1 x Freier Eintritt im Wellnessbereich „Meersinn“
1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
inkl. Eintritt ins Spielcasino
inkl. WLAN-Nutzung
Kostenloses Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 178,50 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Willkommensgetränk je Person
1 x Ganzkörpermassage (50 min.) je Person
1 x Fußmassage (20 min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen 3 Std. je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 372,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Aromaöl-Massage (30 min.) je Person
1 x Kosmetikbehandlung "SOTHYS" (40 min.) je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen 3 Std. je Person
1 x Große Pralinenschachtel zum Muttertag pro Zimmer
1 x Flasche Sekt pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 402,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Halbpension am 1. Abend
1 x Weinleiter-Menü mit begleitenden Weinen am 2. Abend
20 % Rabatt auf Massagen und Kosmetikanwendungen bei Buchung vor Anreise
1 x Willkommens-Drink bei der Ankunft
Zugang zum Kaiserstuhl-Spa
Leihbadetasche, Leihbademantel und Leihhandtücher

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 296,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Champagner Träume - für echte Genießer

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Champagner Gruß (auf dem Zimmer)
1 x Obstteller mit Leckereien (pro Zimmer)
1 x Feinschmecker Menü mit 4 Gängen
1 x Feierliches Galamenü mit 5 Gängen
Parken direkt am Hotel
Nutzung der Sauna
W-Lan, freie Gespräche ins deutsche Fest- und Mobilfunknetz
Kurtaxe / Konuskarte
Freier Eintritt in Museen, Bädern und weiteren Einrichtungen im ZweiTälerLand
Freie Fahrt mit dem ÖNV im mittleren und südlichen Schwarzwald

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 344,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett
2 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Traumlicht- Baderitual 30 min inklusive Glas Prosecco
1 x Massage individuelle Erholung 20 min

ab 300,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

3 Aktivtage in der Vulkanregion Vogelsberg

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Abendmenü oder Buffet
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Begrüßungsgetränk
inkl. Hallenbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 203,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Auf den Spuren des Nachtwächters

3,5 Sterne

Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 5-gängiges Nachtwächter-Kulinarium am 2. Abend
inkl Nutzung des Kaiserstuhl-Spa
inkl. Pool und Saunanutzung
inkl. Leihbademantel und Handtuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 252,00 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

mein inselglück in Reichenau

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
4-Gang Menü am Anreisetag
3-Gang Menü am nächsten Tag
1 x Champagner und Obstkorb zur Begrüßung
Picknickkorb
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 427,90 € p.P.pro Person

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite

Ringhotel Drees in Dortmund

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad

2 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie pro Zimmer
2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Infomappe für Dortmund und Umgebung
1 x kostenfreier Parkplatz (nach Verfügbarkeit)
1 x kostenfreie Nutzung von Schwimmbad- und Sauna
1 x inklusive Beherbergungsabgabe

ab 123,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 2 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.