Wellnesshotel » 2 Nächte

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3 Tage – Wellness in der Winterzeit

3 Sterne

Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
Inklusive Halbpension (Frühstücks- und Abend-Buffet)
Je ein kostenloser Cocktail zum Abend-Buffet
Je 45 Minuten individuelle Massageanwendungen
Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

ab 205,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x 3 Gang Abendmenü je Person
1 x inkl. Nutzung der Wellnessanlage je Person
1 x Radeln sie mit hauseigenen E-Bikes* (*Nutzung auf eigene Gefahr) je Person
Anreise bis 16.30 Uhr je Person

ab 385,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
2 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
Eintritt in die Ausstellung der VIBA-Erlebniswelt
Schnupperkurs in der Mitmach-Confiserie der Viba Nougat-Welt. Dauer 60 Minuten, Nougat-Schoko- Diplom, eigene Anreise *
Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
Parkplatz, Garage auf Anfrage
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x Stein-Wohlfühlpaket inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
2 x Verwöhnhalbpension, 4- Gang Menü je Person
1 x ein Wörlitzer Kräutertee aus der Parkapotheke Wörlitz
1 x ein Kräuterbad für zu Hause
1 x Massage auf der Hydrojet-Liege
Benutzung der Römischen Bade- und Saunalandschaft mit ganzjährig beheizten Außenpool im Quellgarten
kostenfreier Parkplatz und WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Glücklich & Frei …Glückstage! (2 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x 10 % auf Massageleistungen
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

ab 129,50 € p.P.pro Person

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
1 x dreigängiges Heimatgenussmenü
1 x sechsgängiges Festmenü
1 x prickelnder Gruß aus dem Champagnerhaus Ruinart
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Besichtigung des Schlosses in Wörlitz (vom 01.04. bis 30.10.) oder Besichtigung des Bauhauses in Dessau (eigene Anreise)
1 x zur Begrüßung Champagnertrüffel, Mineralwasser und Obst auf dem Zimmer
1 x Parkplatz & WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 348,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtungen inkl. abwechslungsreichem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
2 x 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
1 x Kleines Bornmühle-Präsent je Person
inkl. Nutzung des täglichen Aktiv- & Entspannungsprogramms Inklusivleistung
inkl. Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & des Indoor-Salzwasserschwimmbads Inklusivleistung
Leihbadetasche mit Bademantel und -tücher
Parkplatz
WLAN Nutzung / Internetnutzung
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Resort Boží oko s.r.o. in Sedlec

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Naturbadeteich
+2

2 x Übernachtung je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
2 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
1 x Entspannende Aromamassage (60 Minuten) je Person
1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
Romantische Begrüßung auf dem Hotelzimmer mit einer Flasche Wein und Obstteller pro Zimmer
Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 173,50 € p.P.pro Person

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Prickelnde Wellness-Verwöhntage

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang Wellness-Menü
1 x Handmassage
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
Kostenfreier Parkplatz

ab 125,00 € p.P.pro Person

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Meiser SPA Resort in Fichtenau-Neustädtlein

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen Früchten, Müslibar, Brotauswahl und frischen Eierspeisen aus der Open Kitchen
Meiser Mittagsbuffet mit Salatbar und saisonalen Gerichten
Hausgemachte Kuchen mit Tee und Kaffeespezialitäten
Meiser Verwöhnbuffet mit Spezialitäten aus der Open Kitchen
Champagnerbegrüßung zur Ankunft in der Lobby
Nutzung der 2.000 m² SPA-Landschaft mit Innen- und Außenpool, Saunawelt und Fitness Area
Verlängerte SPA-Nutzung am Abreisetag bis 14 Uhr
Leih-Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
Ein Candle-Light-Dinner mit 5 Gängen am zweiten Abend (anstatt Verwöhnbuffet)
Cocktail Time inklusive je 2 Cocktails Ihrer Wahl mit Barsnacks an der Hotelbar
Je eine Flow Motion-Massage (Dauer ca. 30 Min)
Ein 10 % Rabatt-Gutschein für ein Shopping-Erlebnis im Meiser Lieblingsstücke

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 493,00 € p.P.pro Person

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All you need is love (2 Nächte)

4 Sterne

Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Begrüßungsgetränk bei Anreise
Romantische Deko auf dem Zimmer inklusive süßer Überraschung
Flasche Prosecco
Eine Flasche Wasser und einen Obstkorb auf Ihrem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
„Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder 3-Gang.Menü am ersten Abend
Candle-Light-Dinner am zweiten Abend
Wellness-Highlight: Liebestraumbad in der Cleopatra Wanne mit Obstteller und Flasche Prosecco (30 Verwöhnminuten) und Garra-Rufa Fußbad im Schmelmer Hof Spa (15 Verwöhnminuten)
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an der Vitalecke im Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Begrüßungsgetränk bei Anreise
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
„Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder 3-Gang-Menü im Restaurant
Wellness-Highlight: Tageskarte für die Therme Bad Aibling und Garra-Rufa Fußbad im Schmelmer Hof Spa (15 Verwöhnminuten)
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an unserer Vitalecke im Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung Sauna
inkl. Nutzung des Schwimmbads
inkl. Nutzung W-LAN

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
Inkl. Abendbuffet am Sonntag
Inkl. Frühstücksbuffet am Montag und Dienstag
Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

ab 115,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x THALGO Lagunenbad
1x ayurvedische Gesicht- und Kopfmassage
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Auszeit vom Alltag inkl. Abendessen inkl. Meine Card Plus

4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 3-Gang-Menü im Restaurant am 1. Abend je Person
1 x 1 x Abendessen in rustikaler Gaststube am 2. Abend je Person
Kostenfreie Wasserflasche am Anreisetag
Kostenfreier Parkplatz für den gesamten Aufenthalt
Kostenfreie W-LAN Nutzung
Kostenfreie Nutzung des Spa-Bereichs

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 194,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x zwei Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x 1000g Christ-Rosinenstollen in der Schmuckdose pro Aufenthalt & Zimmer pro Zimmer
kostenfreies Parkdeck im Hotel je Person
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang Verwöhnmenü am ersten Abend
1 x Weinleiter-Menü mit begleitenden Weinen am 2. Abend
1 x Wanderkarte und Übersichtskarte pro Zimmer
1 x entspannende Rückenmassage 25 Minuten je Person
1 x Verwöhnmoment für Männer Gesicht 25 Minuten je Person
1 x Willkommensdrink bei Anreise je Person
inkl. Zugang zum Schwimmbad und Saunabereich & Leihbadetasche mit Leihbademantel und Leihhandtuch

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 412,00 € p.P.pro Person

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August Nationalfeiertag in der Schweiz

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
2 x 3-Gang-Menü je Person
2 x Nutzung der Wellnessoase je Person
1 x Aromasprudelbad je Person

ab 285,00 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot 2 Nächte im Winter

4 Sterne

NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

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Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

2 x Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
2 x reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbüffet
1 x 1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
1 x 1 x Original Ostfriesenteetrinken
1 x 1 x Stück Kuchen
1 x 1 x Eintritt in den Wellnessbereich „Meersinn"
1 x inkl. Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 184,50 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung mit 4-Sterne-Komfort
2 x großes „Anker“-Frühstück im Gartensaal
1 x E-Bike für 2 Tage inklusive Einweisung, Tourenvorschlägen, Ausflugszielen und Einkehrmöglichkeiten
1 x 3-Gang-Menü fränkisch
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“

ab 317,00 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
2 x Halbpension mit 4-Gang-Verwöhnmenü Inklusivleistung
1 x Kaffee & Kuchen im Restaurant Inklusivleistung
1 x prickelnder Begrüßungssekt Inklusivleistung
1 x Traumhafte Entspannung p.P. 50 Verwöhnminuten Inklusivleistung

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Classic Tour - H wie historisch

4 Sterne

Hotel Vulcano Lindenhof in Wittlich

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+2

2 x erholsamer Schlaf in Ihrem Lieblingszimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x Aperitif Inklusivleistung
2 x Genießer-Abendessen, 3-Gang-Menü Inklusivleistung
1 x Leih-Roadbook mit Tourenvorschlag Inklusivleistung
Saunatücher, Bademantel und Hotelpantoffel für Pool und Sauna Inklusivleistung

ab 311,40 € p.P.pro Person

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Heimatgenuss-Offerte ( Wochenende )

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung
2 x Stein-Wohlfühlpaket inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Verwöhnhalbpension ( 4-Gang-Menü ) je Person
1 x Heimatgenussmenü ( 4-Gang-Menü ) je Person
1 x Reiseführer der Region pro Zimmer Inklusivleistung
1 x Besichtigung des Lutherhauses Wittenberg ( eigene Anreise ) je Person
Luthers Leckereien aus Wittenberg Inklusivleistung
1 x Besichtigung des Bauhaus Museums Dessau ( eigene Anreise ) je Person
Benutzung der Römischen Bade- und Saunalandschaft mit dem ganzjährig beheizteen Außenpool im Quellgarten
kostenfreier Parkplatz und WLAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 328,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 2 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.