Dampfbad » Wellnesshotel

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 3-Gang-Verwöhnmenü bzw. Buffet mit Welcome Drink je Person
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü inklusive Tagesaperitif je Person
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Freie Nutzung von Fitnessraum
Leihbademantel und Saunatuch
Kostenfreie Parkplatznutzung direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif je Person
1 x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend je Person
1 x Upanahasveda Ayurvedische Rückenmassage (30 Minuten) je Person
1 x klassische Gesichtsbehandlung je Person
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 409,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Auswahlmenü oder Dinnerbuffet mit Aperitif je Person
2 x Greenfee (GC Siegen-Olpe und/oder GC Siegerland) je Person
freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Wellnessbereich

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges-Frühstücksbuffet je Person
1 x Welcome-Smoothie nach der Anreise je Person
1 x Vital-Mittags-Snack am zweiten Tag, inkl. aromatisiertem Tafelwasser je Person
2 x 3-Gang-Vital-Menü am Abend je Person
1 x Inselpeeling (20 Minuten) je Person
1 x Ganzkörpermassage Polynesia (45 Minuten) je Person
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Hotel Kronelamm im Schwarzwald in Bad Teinach-Zavelstein

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Floating
Soft-Pack
+9

2 x Übernachtung mit allen KroneLamm-Inklusivleistungen
Herzlich-Willkommensdrink
Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x Abendmenü im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x exklusives 6-Gang Menü im Gourmetrestaurant Berlins Krone (1 Michelin Stern)
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

ab 497,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x THALGO Lagunenbad
1x ayurvedische Gesicht- und Kopfmassage
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x zwei Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x 1000g Christ-Rosinenstollen in der Schmuckdose pro Aufenthalt & Zimmer pro Zimmer
kostenfreies Parkdeck im Hotel je Person
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 130,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x ein Obstteller auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
zzgl. Kurtaxe

ab 129,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

5 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
5 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
freie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 295,80 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x 4-Gang Menü mit Aperitif je Person
1 x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage je Person
1 x Garshan Seidenhandschuhmassage je Person
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
3 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
kostenfreies Parkdeck am Hotel
freie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 192,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
3 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
zzgl. Kurtaxe

ab 166,50 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt
1 x auf dem Zimmer eine Osterüberraschung
freie Nutzung des Fitnessbereichs
kostenfreies Parkdeck am Hotel

ab 124,50 € p.P.pro Person

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Hotel Kronelamm im Schwarzwald in Bad Teinach-Zavelstein

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Floating
Soft-Pack
+9

3 x Übernachtung mit allen Kronelamm-Inklusivleistungen
Berlins Herzlich-Willkommensdrink
romantische Dekoration auf Ihrem Zimmer
Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
2 x Abendmenü im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x 6-Gang Romantikmenü am herzlich gedeckten Tisch im Hotelrestaurant
Gutschein für einen Hauscocktail
Nutzung des Wellnessbereichs königSPA mit Innen- und Außenpool, Saunen, Dampfbad, Ruheräumen und Fitnessraum
Romantik-Paket (ca. 2 Stunden)
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 732,50 € p.P.pro Person

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3 Tage Premium All Inklusive - Kurzurlaub für Zwei

FAIR RESORT in Jena

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Mittagessen vom Lunchbuffet
2 x Abendessen vom beliebten Mondscheinbuffet
Getränke wie ausgewählte Weine, Bier und alkoholfreie Getränke sind von 06:30-21:00 Uhr inkl.
2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag vom Buffet
inklusive Nutzung der Saunalandschaft mit 8 verschiedenen Saunen, Innen- und Außenpool
1 x 5,00 Euro Massagegutschein auf Anwendung im Haus während Ihres Aufenthaltes
kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Zwischendurchurlaub im Sauerland

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 4-Gänge-Abendmenu oder Buffet
inkl. Wohlfühlstunden im Wellnessbereich
inkl. verschiedenen Saunen, Schwimmbad
inkl. Erlebnisduschen
inkl. Badetasche mit Bademantel und -tücher
inkl. Parkplatz am Hotel | nach Verfügbarkeit
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 450,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Zwischendurchurlaub im Sauerland

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gänge-Abendmenu oder Buffet
inkl. Wohlfühlstunden im Wellnessbereich
inkl. verschiedenen Saunen, Schwimmbad
inkl. Erlebnisduschen
inkl. Badetasche mit Bademantel und -tücher
inkl. Parkplatz am Hotel | nach Verfügbarkeit
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 343,00 € p.P.pro Person

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Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x Genießer-Frühstücksbuffet
3 x regionales saisonales Abendessen
1 x Massagebad im Frischwasserwhirlpool
inkl. Mußestunden in unserer Saunalandschaft
inkl. Leistungen in der Beautyinsel „Lotusblüte“*
* 1 x Aromaöl-Massage (45 Minuten)
* 1 x Wohlfühlbad
inkl. Badetasche mit Bademantel und -tücher
inkl. Parkplatz am Hotel | nach Verfügbarkeit
inkl. W-Lan

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 516,00 € p.P.pro Person

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Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
2 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
Abends genussreiches 4-Gänge-Menu mit drei Hauptgängen zur Wahl oder Schlemmerbuffet je Person
Bad im Frischwasserwhirlpool je Person
1 x Vitalisierende Ganzkörpermassage | 55 Minuten in der Beautyfarm Lotusblüte je Person
Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad
Early Check-in & Late Check-out | nach Verfügbarkeit

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
1 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
Bad im Frischwasserwhirlpool. je Person
1 x Vitalisierende Ganzkörpermassage | 55 Minuten in der Beautyfarm 'Lotusblüte' je Person
Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
2 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
1 x Vitalisierende Ganzkörpermassage | 55 Minuten in der Beautyfarm 'Lotusblüte' je Person
Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Tage inkl. Frühstück & Rücken-Nackenmassage

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
2 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
1 x Sektfrühstück je Person
1 x Wasserbettmassage | Hydro-Jet je Person
1 x Rücken-Nacken-Massage je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad
Early Check-in & Late Check-out | nach Verfügbarkeit

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 272,00 € p.P.pro Person

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Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp je Person
2 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
2 x Verwöhnhalbpension je Person
1 x Verwöhnbehandlung in der Beautyinsel "Lotusblüte" - Sie haben die Wahl zwischen zwei Programmen (siehe weitere Informationen zum Angebot) je Person
1 x Massage-Bad und Frischwasserwhirlpool je Person
Wohlfühlstunden im Schwimmbad und der Saunalandschaft mit verschiedenen Saunen und Erlebnisduschen
1 x die vielfältigen Inklusivleistungen des Hauses
*Sie können wählen zwischen zwei Programmen in der Lotusblüte

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 397,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage inkl. Verwöhnhalbpension

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

4 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
4 x Frühstücksbuffet je Person
4 x Verwöhnhalbpension je Person
1 x Wohlfühlbad je Person
1 x Aromaölmassage (45min.) je Person
1 x Massagebad im Frischwasserwhirpool je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad
Early Check-in & Late Check-out | nach Verfügbarkeit

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit – Romantische Zeit zu zweit | 3 Tage mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Pool-Bar
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x täglich wechselndes 5-Gang-Menü mit Auswahloptionen oder – nach Wahl des Chefkochs – ein großes Buffet
1 x Paar-Massage (50 Min.)
1 x Flasche Sekt oder Wein (Hausmarke)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 382,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Dampfbad » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.