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✨ Midweek-Special – Ihre Auszeit unter der Woche! ✨

Seehotel Hartung OHG in Füssen

Bayern
Alpen

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+5

1 x 2 x Übernachtungen mit "Bergfeuer"-Frühstück im Seehotel Hartung
1 x Flasche Secco bei Anreise
1 x 30-minütige Massage auf der Hydrojetliege
Inkl. Nutzung unseres Alpenwellness
inkl. Parkplatznutzung
inkl. WLan-Nutzung

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Silvester "La Dolce Vita" (1 Nacht)

4 Sterne

4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
+6

1x Übernachtung
1x Themenabend am 31.01. "La Dolce Vita": Luxus, Eleganz und der hedonistische Lebensstil der 60er Jahre, der in Federico Fellinis gleichnamigem Film dargestellt wurde*
1x Gastro: italienisch-französisches Menü am Silvesterabend
1x festlicher Brunch am 01.01.
1x ein später Check-out je nach Hotelkapazitäten (auf Anfrage direkt im Hotel)

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Travel Hotel*** in Liberec

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Beauty
Liegewiese
+3

3 x Unterkunft
3 x Frühstücksbüffet
1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink)
2 x romantisches Abendessen im Restaurant „Zlatý Kohout“ im Pytloun Grand Hotel Imperial (ca. 5 Min. Fahrt vom Hotel entfernt)
(Das Abendessen wird als 3-Gänge-Menü oder Buffet serviert, je nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
1 x Flasche von Wein zum Abendessen (eine Flasche pro Paar)
2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **
10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **
Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Parken am Hotel
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 161,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

7 x Übernachtung
Begrüßungsdrink
¾ Verwöhnpension
Fackelwanderung zur Glühweinstation
Weißwurstfrühstück
Silvesterbuffet oder -menü
Katerfrühstück
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Kuscheliger Leihbademantel & Saunatücher

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 1130,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

5 x Übernachtung
Begrüßungsdrink
¾ Verwöhnpension
1 x Glas Hüttenfeuer
Fackelwanderung zur Glühweinstation
Weißwurstfrühstück
Candle-Light-Dinner am Heilig Abend
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Kuscheliger Leihbademantel & Saunatücher
Fondue Abend

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 800,00 € p.P.pro Person

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Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

3 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
3 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
1 x Halbpension (4-Gänge) im Restaurant „Palmenwald“ am 1. Abend
1 x Schwarzwaldmenü (4-Gänge) am 2. Abend
1 x Halbpension (3-Gänge) am 3. Abend
1 x Cäsar-Bad für Ihn (20min)
1 x Kleopatrabad für Sie (20min)
1 x Oliven-Öl-Massage (50min)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Das Wiesgauer - Alpenhotel Inzell in Inzell

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Zimmer mit Balkon Bergblick
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3 Gang Menü oder Buffet
1 Flasche Mineralwasser pro Aufenthalt
Cocktail an einem Abend der Wahl an der Hotel Bar
inkl. Zugang zur Wohlfühloase
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Chiemgau Erlebnis Card*
romantische Deko auf dem Zimmer
Gesonderte Stornierungsbedingungen: 3 Tage vor Anreise kostenfrei, ansonsten 90% des Gesamtreisepreises.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 172,50 € p.P.pro Person

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Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
1 x Welcome Drink
1 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbuffet
1 x Purer Genuss (ca. 35 Min.) Relax Massage für Gesicht, Hals, Dekolleté und Nacken Reinigung und Peeling für das Gesicht mit Feuchtigkeitsmaske
1 x Arktisches Kristalbad in der Partnerbadewanne mit Ruhezeit im "Privat SPA"
Freie Nutzung der über 600 m" großen Wellnesslandschaft mit Schwimmbad, Whirlpool, und Saunen
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
Kostenlos WLAN
Kostenfreie Parkplatz direkt vor dem Haus

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 243,00 € p.P.pro Person

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Hotel Sackmann in Baiersbronn

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+12

2 x Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet je Person
2 x Verwöhnpension (mittags Buffet mit Suppe, warmem Gericht und abends ein 6-Gang-Wahlmenü mit feinem Salatbuffet) je Person
Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.200m² Inklusivleistung
Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse Inklusivleistung
Zugang zur Sackmann HotelAPP für Ausflugstipps und Infos rund um Ihren Aufenthalt Inklusivleistung
1 x Rosenblütenbad für Zwei Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 512,00 € p.P.pro Person

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Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Matcha-Tee
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x ausgewogenes Frühstücksbuffet
2x Gesundes leichtes Drei-Gänge-Menü – Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum mit Lieges
1x 50 Minuten Private Wellness (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
Detox Tee – Trinkur
Ritual – 1x Detox Honigmassage 25 Minuten und Reflexzonenmassage 20 Min.
Paraffin-Handpackung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Ahlbeck in Seebad Ahlbeck

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
+2

4 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet mit frischen Backwaren, verschiedenen Wurst- und Käseaufschnitten, Müsli, knackigem Obst, Kaffeespezialitäten und vielem mehr je Person
am 01.01. Langschläferfrühstück von 08:00 Uhr bis 13:00 Uhr
1 x 3 – Gang - Menu am Silvesterabend (Aufenthalt im Restaurant nur möglich in der Zeit von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr - Start Menu 17:30 Uhr) je Person
3 x 3 - Gang - Menu je Person
1 x Mitternachtsimbiss am 31.12. je Person
Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Fitness
Ausflugstipps für Ihre Region an der Rezeption
WLAN Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 717,40 € p.P.pro Person

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Landrefugium Obermüller | 360° Glück in Untergriesbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+4

1 x abwechslungsreiches Frühstückbüfett mit Kaffee- & Eierspezialitäten
1 x Nachmittagssnack von 14.00 -16.00 Uhr mit "kleinen Köstlichkeiten für zwischendurch"
1 x kreatives 4-Gang-Genießermenü mit knackig frischem Salatbüffet
1 x Wellness & Erholung auf 2000 qm mit Saft- und Tee-Bar zu freien Genuss
1 x Relax & Move Massage, Dauer pro Person 30 Minuten
1 x Peeling, Dauer pro Person 20 Minuten
1 x Relaxkörbchen mit Saunatüchern und kuschligem Bademantel
Check in 08:30 Uhr Check Out: 21:00 Uhr

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3-Gang Verwöhn-Abendessen im Restaurant „Palmenwald“
Nutzung vom Wellness-Bereich „Rosen Spa“: Sauna, Dampfbad, Fitnessraum, Schwimmbad
Unlimitiertes Wasser in der Spa-Rezeption
zzgl. Kurtaxe

ab 231,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

2 Übernachtungen im Himmelbett-Zimmer mit Genießer Frühstück vom Buffet
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop
1 x 4-Gang-Romantik Menü mit Aperitif im Restaurant „Heimatküche“
1 x romantisches Lotus-Partner-Bad im Kerzenschein (20 Min.)

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt mit Halbpension für 3 Nächte

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
3x 3-Gang-Abendessen in Form einer Auswahl aus dem Menü pro Person und Aufenthalt
1x Eintritt ins private Wellness – Sauna, Whirlpool, entspannendes Doppelbett (60 Min.)
Eine Flasche Sekt (Gültig einmal pro Zimmer.)
W-lan
Der Eintritt in das PRIVATE WELLNESS muss mindestens 7-14 Tage im Voraus reserviert werden!

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Genießerfrühstück
1 x 3-Gang-Menü
1 x Stunde im Spa mit Massage und Fußbad
Freie Benutzung unserer kleinen Wellnessbereiches
Weihnachtsflair auf Kar's Erdbeerhof mit Geschenk-Gutschein für Glühwein, Grog, herzhafte Leckereien oder kleine Geschenke
1 x kleine Aufmerksamkeiten und weihnachtliche Verwöhnextras
Kostenlose Benutzung unserer Parkplätze
Freie Benutzung unseres W-Lan Netzes

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 224,00 € p.P.pro Person

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3 Tage | Wochenend-Kurzurlaub im Hunsrück inkl. Sekt

Waldgasthaus am Schwarzenbruch in Allenbach

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Sauna
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
inkl. 1 Flasche Mineralwasser
inkl. Saunanutzung
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 137,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Forellenhof Walsrode in Walsrode

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Ruheraum

2x Übernachtung
2x regionales, reichhaltiges Frühstücksbuffet
1x Cocktailgutschein – einzulösen im Hünzinger Brauhaus
Begrüßungspräsent mit regionalen Produkten
1x Flasche Mineralwasser kostenfrei auf Ihrem Zimmer
1x Heimat-Genuss-Menü inklusive Biertasting
Kutschfahrt mit dem Planwagen zum Grundlosen See (jeden Mittwoch um 15:00 Uhr und Samstag um 11:00 Uhr)
ausführliche Ausflugstipps für die Region
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellnessbereichs
kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel
E-Ladesäulen direkt am Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Wellnessmassage mit Aromaölen, genießen Sie die Anwendung zu zweit
1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
1 x Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel zum Kreuz in Steinheim

5,0/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x romantische Nacht in einer der Juniorsuiten
1 x Frühstück vom Buffet mit Sekt
1 x Verwöhnmenü in 5-Gängen
1 x Flasche Wein und Wasser zum Essen
Nutzung der neuen Saunalandschaft “Schneckenhaus” mit Fitnessraum
flauschiger Bademantel und -schlappen auf dem Zimmer
1 x rosige Überraschung im Zimmer
kostenfreies High-Speed-Internet
Parkplatz
Ihr Hotelzimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 14 Uhr zur Verfügung (nach Absprache)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

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"Mein Lokal, Dein Lokal" Schlemmerspecial

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 kuschelige Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x kulinarisches 5-Gang-Menü am ersten Abend
1 x kulinarisches 6-Gang-Menü am zweiten Abend
inkl. prickelnde Flasche Sekt auf dem Zimmer
inkl. Obstteller bei Anreise auf Ihrem Zimmer
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich mit Bio– und Finnischer Sauna
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 292,00 € p.P.pro Person

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Osterhasen Spezial-Arrangement (4 Nächte)

4 Sterne

See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstück
Kostenloser Fahrradverleih zum Erkunden der Region mit Fahrradkarte
Sie bekommen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt!

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Harz in Thale / Harz

3,5/5

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Sauna
Ruheraum

3 x Übernachtungen je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x kalt-warmes Abendbuffet je Person
3 x täglich Softgetränke, Kaffee, Tee, offene Weine und Bier zum Abendessen je Person
tägliche Nutzung der 3 Saunen mit Ruheraum je Person
Parkplatz und Energiepauschale sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Kinderpool
+10

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
2 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
1 x Fango (25 Min.)
1 x Auswahlmöglichkeit Teilkörpermassage (Kopf-Gesicht / Schulter-Nacken / klassisch Rücken)
1 x Cocktail an der Hotelbar
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Kuschelwochenende für Verliebte

4 Sterne

Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x romantisches 3-Gang-Candle-Light-Dinner aus der Genssküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x entspannende Hot-Stone-Ganzkörpermassage
1 x romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
1 x Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
1 x Flasche Dapper's Prosecco steht für Sie auf Ihrem Zimmer
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Ihr Zimmer wird romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.