Süddeutschland » Wellness für Schwangere

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+13

3 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x Aromaaufgüsse lt. Tagesplan Inklusivleistung
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
1 x Kleines Wellnessgeschenk je Person
Obstteller bei Anreise im Zimmer Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
1 x Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
1 x Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 362,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer Frühstücksbuffet je Person
1 x 5 Gang Rosenmenü Candle Light Dinner je Person
1 x 4 Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x Rosenbad für Zwei mit einem Glas Sekt pro Zimmer
1 x Begrüßungstrunk mit Rosenlikör je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Late Check out (13:00 Uhr) pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung
Kostenfreier Pkw-Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 314,00 € p.P.pro Person

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Glück zu Zweit I 3 Tage im Schloss in Sankt Goar am Rhein inkl. HP

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schloss Frühstück vom Buffet
1 x 5-Gang-Menü mit begleitenden Weinen
1 x regionales 4-Gang-Menü
inkl. Nutzung Wellness – & SPA-Bereich „Auszeit“
inkl. Bademantel und Wellness-Slipper
inkl. Highspeed-WLAN
inkl. PKW-Stellplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 399,50 € p.P.pro Person

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Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

1 x Übernachtungen im Hotel Hohe Flum pro Zimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet je Person
1 x 5-Gang-Verwöhnmenü je Person
1 x Aperitif / Wein /Wasser zum Menü Inklusive je Person

ab 129,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnträume, Alpenzauber & Kuschelzeit

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x eine Aromaölmassage mit ätherischen Natur-Aromaölen Ihrer Wahl (Dauer 30 min.)
1 x eine romantische Pferdekutschenfahrt durch Salzburgs Altstadt ( Dauer 25 min.)
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschiger Bademäntel und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
inkl. freies WLAN
inkl. freier Hotelparkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 366,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x Lunchpaket je Person
1 x kostenfreie Greenfee mit der Pfalzcard im Golfclub Donnersberg je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSPA Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung
Kostenfreier PKW Stellplatz Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 251,50 € p.P.pro Person

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Kleiner Schlossurlaub mit Blick auf den Rhein und 4-Gang-Menü

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang Rheinfels Menü mit Blick über den Rhein
1 x 1 Flasche Wasser bei Anreise
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
mit Pool und Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 492,00 € p.P.pro Person

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Das Verwöhnwochenende - 3 Tage

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

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2 x Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet je Person
1 x 3-Gang-Verwöhnmenü je Person

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit zu zweit- Hochschwarzeckbahn und Therme

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtung im romantischen Wellness- und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbüffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
Eine-Berg-und Talfahrt mit der Hochschwarzeckbahn in der Ramsau, bei Berchtesgaden
Eintritt in das Spa-und Fitnessresort Rupertustherme in Bad Reichenhall (Dauer 4 Stunden)
Kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
Kostenloser Hotelparkplatz
kostenloses WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
1 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x 5-Gang Pfälzer Menü mit einem Glas Sekt je Person
1 x Glas Winzersekt als kleine Begrüßung am Abend der Anreise je Person
1 x klassische Teilkörpermassage (20min.) je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa Inklusivleistung
Kostenfreier PKW-Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 286,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

2 x 2 Übernachtungen
2 x Vitalfrühstücksbuffet
2 x 2x Rheinfels Menü in 4 Gängen
1 x Ein Wellnesspaket bestehend aus einem Ganzkörper-Peeling, einer Vitaminpackung und einer Anti-Stress-Massage
Nutzung des Wellnessbereiches

ab 389,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Erholung und Genuss im Schwarzwald

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

3 Tage / 2 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gänge-Menü im Restaurant
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Alpenromantik und Wellnessträume

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

3 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
3 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x eine entspannende Wellness-Aromaölmassage mit ätherischen Natur- Aromaölen Ihrer Wahl. Ätherische Aromaöle beleben Ihren Körper und Ihre Sinne (Dauer 25 min.)
1 x Nachtkerzenölbad in der Haslauer-Soft-Pack-Liege. Ein Kokon aus Wärme und Wasser trägt Sie (Dauer 25 min.)
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschiger Bademäntel und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
Kostenfrei parken am Hotel
kostenloses WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 461,00 € p.P.pro Person

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Ein Traum aus roten Rosen - 2 Tage

4 Sterne

Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
1 x Schillerhainer Frühstücksbuffet je Person
1 x 5 Gang Rosenmenü Candle Light Dinner je Person
1 x Rosenbad zu zweit mit einem Glas Sekt pro Zimmer
1 x Begrüßungssekt je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Late Check Out (13:00 Uhr) pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSPA Inklusivleistung
Kostenfreier PKW-Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfeies W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 186,50 € p.P.pro Person

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Der grosse Schlossurlaub I 6 Tage im Schloss am Rhein inkl. HP

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

5 fürstliche Übernachtungen
5 x reichhaltiges Schloss-Frühstück vom Buffet
5 x 4-Gang-Menü zum Abendessen
inkl. Nutzung Wellness – & SPA-Bereich „Auszeit“
inkl. Bademantel und Wellness-Slipper
inkl. Highspeed-WLAN
inkl. PKW-Stellplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 850,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Erholung und Genuss im Schwarzwald

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

8 Tage / 7 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
7 x 3-Gänge-Menü im Restaurant
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa Inklusivleistung
1 x Teilkörpermassage je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
1 x Bademäntel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
1 x Kostenfreier PKW-Stellplatz Inklusivleistung
1 x Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 263,00 € p.P.pro Person

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7 Tage Urlaub zwischen Schwarzwald und Schweiz

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

7 Tage / 6 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
4 x 3-Gänge-Menü im Restaurant (von Samstag bis Mittwoch)
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 479,00 € p.P.pro Person

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Immer wieder Sonntags - 2 Tage

4 Sterne

Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

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Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
1 x Schillerhainer Frühstücksbuffet je Person
1 x romantisches 5 Gang Candle-light-Dinner je Person
1 x Begrüßungssekt zum Anstoßen je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSpa Inklusivleistung
Bademäntel auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreie PKW-Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 127,75 € p.P.pro Person

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4 Tage Erholung und Genuss im Schwarzwald

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

4 Tage / 3 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
3 x 3-Gänge-Menü im Restaurant
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Radfahren in der Pfalz - 3 Tage

4 Sterne

Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
2 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang Schlemmer Halbpension je Person
1 x Lunchpaket je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person
1 x Radkarte der Pfalz mit E-Bike-Ladestationen pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSPA Inklusivleistung
Bademäntel auf dem Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreier PKW Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 241,50 € p.P.pro Person

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6 Tage Urlaub zwischen Schwarzwald und Schweiz

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

6 Tage / 5 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
3 x 3-Gänge-Menü im Restaurant (von Samstag bis Mittwoch)
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schillerhain in Kirchheimbolanden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

3 x Übernachtung pro Zimmer
1 x Begrüßungsdrink je Person
3 x Schillerhainer-Frühstücksbuffet je Person
3 x Halbpension je Person
1 x Massage 20 Min. je Person
1 x Wannenanwendung pro Zimmer
Nutzung des Wellnessbereichs NaturSPA Inklusivleistung
Nutzung der Leistungen im Rahmen der Pfalzcard Inklusivleistung
Shoppingcard für Kirchheimbolanden Inklusivleistung
Kostenfreier PKW-Stellplatz Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 400,25 € p.P.pro Person

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Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung
Frühstück vom reichhaltigen Büffet

ab 55,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Süddeutschland » Wellness für Schwangere

Welche Aktivitäten kann man als Schwangere im Urlaub machen?

Trotz Schwangerschaft ist man in seinen Aktivitäten nicht eingeschränkter als andere Menschen. Bei Ihrem Schwangerschaftsurlaub können Sie folgende Dinge erleben:

Schwangerenschwimmen und Yoga: Leichte Bewegung sind gut für Mutter und Kind. Beim Schwangerenschwimmen wird der Blutkreislauf und die Muskulatur gestärkt und durch das Wasser wird die Mutter von Ihrem Gewicht entlastet. Bei Yoga für Schwangere fokussiert man sich auf die Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation.
Wellness-Tag: Durch die Hormone, die in der Schwangerschaft ausgeschüttet werden, fühlt man sich oft ausgepowert und antriebslos. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit und entspannen Sie bei einer wohlverdienten Massage. Für Schwangere ist es zudem kein Problem, die Sauna zu besuchen.
Essen gehen: Gerade in der Schwangerschaft berichten viele Frauen von Naschanfällen und übermäßigem Hunger. Gehen Sie diesem Gefühl nach und Gönnen Sie sich ein wohlverdientes Dinner mit dem Partner oder Freunden.

Welche Wellnessanwendungen sind für Schwangere geeignet?

Für Schwangere eignen sich vor allem sanfte und entspannende Anwendungen, die den Körper nicht überlasten. Dazu zählen Massagen speziell für Schwangere, die Rücken, Schultern und Beine entspannen, sowie Fußreflexzonenmassagen und leichte Peelings. Auch warmes Thermalwasser, sanfte Wassergymnastik oder Entspannungsbäder können sehr wohltuend sein. Auf intensive Anwendungen wie Saunagänge, heiße Dampfbäder oder stark belastende Massageformen sollte während der Schwangerschaft verzichtet werden.

Worauf sollte man bei der Wahl eines Wellnesshotels während der Schwangerschaft achten?

Wichtig ist, dass das Hotel oder die Therme Erfahrung mit werdenden Müttern hat und spezielle Anwendungen für Schwangere anbietet. Barrierefreie Zugänge, bequeme Liegen, ausreichend Ruhebereiche und gesunde Verpflegungsmöglichkeiten tragen ebenfalls zu einem entspannten Aufenthalt bei. Außerdem empfiehlt es sich, vor der Buchung direkt mit dem Personal über die Schwangerschaft zu sprechen, damit Anwendungen individuell angepasst werden können. Auf diese Weise wird der Wellnessurlaub sowohl sicher als auch besonders erholsam.