Verwöhnung am Wochenende – die richtige Ernährung
Die meisten Menschen in Deutschland verbinden das Wochenende mit Entspannung, Ruhe und Zeit die Dinge zu erledigen, für die von Montag bis Freitag keine Zeit zur Verfügung steht. Leichtes Essen um dem Völlegefühl zu entgehen sollte somit jeder mindestens jedes Wochenende zu sich nehmen. Während der Arbeitszeit bleibt oftmals keine Zeit für gesundes und leichtes Essen. Wenn Essen für Bauchschmerzen sorgt Laktose, Gluten und Histamine: Diese Stoffe sind in fast allen Nahrungsmittel enthalten. Einige Menschen können sie allerdings nicht richtig verdauen. Sie leiden unter einer Lebensmittelunverträglichkeit, die viele Krankheiten auslösen kann. Ob ein saftiger Burger oder eine Schale mit frischen