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4 Tage Kurzurlaub - Bikers Glück am höchsten Berg der Pfalz

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang Menü an den Abenden
3 x inkl. freie Nutzung der Wellness- Oase
2 x inkl. E-Bikes für zwei Tagestouren
inkl. Routenvorschläge ganz nach Ihren Wünschen
1 x incl. Aperitif am Ersten Abend
1 x 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
3 x WLAN kostenfrei
3 x Parkplatz kostenfrei

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 430,00 € p.P.pro Person

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Boutique Hotel Schieferhof in Neuhaus am Rennweg (Rennsteig)

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

5 x Übernachtungen im RomantikDoppelzimmer
5 x den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück von unserem Vollwert Hoffrühstücksbuffet
5 x Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt
4 x eine Vespertüte für an einem Tag Ihrer Wahl
1 x ein WillkommensDrink bei Anreise
1 x Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine Inklusivleistung
1 x individuelle Wanderempfehlungen mit kleinen emotionalen Berührungen
1 x 4h Badespaß im Panoramaschwimmbad des Boutique Hotel Residenz in Masserberg inkl. gefüllter Wellnesstasche

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 540,00 € p.P.pro Person

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Wellness Wochenende am Lipnostausee - 2 Nächte mit Frühstück

3,5 Sterne

Hotel Maxant in Frymburk

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücksbuffet.
Wasser, Kaffee und Tee nach Ihrer Ankunft im dem Zimmer.
Flasche Wein im Zimmer am Anreisetag
Umgebungskarte
Bademantelverleih
Relax - Anwendungen:
1 x Bad für zwei Personen in einem Whirlpool mit einer Flasche Sekt (40 Minuten)
1x 8 min Solarium
Infrasauna
Dampfbad
Hallenbad
Parken
zzgl. Kurtaxe
50% Anzahlung fällig 7 Tage nach der Buchung.

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 134,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung mit Frühstück für den gebuchten Aufenthalt je Person
2 x 3-Gänge Menü zum Abendessen je Person
1 x Rückenmassage (20 Min. Entspannungszeit) je Person
Nutzung der Wellness-Oase und der Saunawelt nachmittags, von Check-In bis Check-Out Inklusivleistung
Bereitstellung von Bademantel und Badetuch Inklusivleistung
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen
Parken direkt am Hotel
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 273,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+10

5 x Übernachtung
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
5 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
tägliches Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
kuscheliger Bademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m2 großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogrammes
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 855,00 € p.P.pro Person

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Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Kinderpool
+13

2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
2 x Schlemmerfrühstücksbuffet
1 x 5-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Late Check-Out bis 13 Uhr
1 x Romantisches 6-Gang Dinner 1. Abend um 19.00 Uhr
1 x Candlelight-Bad in der Whirlwanne mit Sekt, Rosen und Fruchtspießen
1 x Gemeinsame, 20-minütige Paarmassage
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 554,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
7 x 3-Gänge-Menü je Person
inkl. Eintritt des Indoor-Salzwasserpools, mit Gegenstromanlage und Whirl-Ecke Inklusivleistung
inkl. Nutzung Kelo-Saunalandschaft, & Fitnessraum Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung
inkl. Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 910,00 € p.P.pro Person

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Auszeit vom Alltag - Wellness im Taubertal, Die Energeitankstelle

4 Sterne

Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
2 x Genießer Halbpension 3gängig mit Wahlhauptgängen je Person
1 x Aromaöl-Massage (30 min) je Person
Nutzung des Wellnessbereichs Inklusivleistung
Wellnesstasche mit Bademantel, großem Saunatuch und Badeslipper je Person
Bundschu Powerbeere - süße Gewürzmischung je Person
zzgl Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung
2 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Abendmenü
1 x Fußmassage mit Fußpeeling (ca. 20 Min.)
Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage in und um Masserberg

Kurhotel Auerhahn in Masserberg

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Sauna
Ruheraum

4 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
4 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x abendliche Halbpension
1 x Tagesaufenthalt in der ThermeNatur in Bad Rodach
1 x Wohlfühlaromamassage 25 min. in der Therme
Kuschelbademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
freie Nutzung der Sauna und Infrarotkabine
Rennsteigticket und Thüringer Waldcard inklusive

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 365,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x ein Obstteller auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
zzgl. Kurtaxe

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x 3-Gänge Abendmenü (außer sonntags - dann wird die HP mit 15,00 € pro Person vergütet)
1 x Burgenbesichtigung
1 x Seilbahnfahrt Rüdesheim
1 x Sesselbahnfahrt Assmannshausen
1 x Schifffahrt auf dem Rhein
Schwimmbadnutzung
Bereitstellung von Bademantel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

5 Übernachtungen inklusive Frühstück und Halbpension (Details siehe Programm*) entsprechend der gebuchten Nächteanzahl
Parken direkt am Hotel
Freie Nutzung von Wellness-, Saunabereich, Schwimmbad und Fitnessraum
Leihbademantel und Saunahandtuch für den Aufenthalt

ab 625,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett
2 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Traumlicht- Baderitual 30 min inklusive Glas Prosecco
1 x Massage individuelle Erholung 20 min

ab 300,00 € p.P.pro Person

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Entdeckungsaufenthalt mit Wellness und Anwendungen (3 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 3 Nächte
Frühstück in Buffetform
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant während des gesamten Aufenthalts – lassen Sie sich von ausgewählten Spezialitäten verwöhnen
Indische Kopfmassage für Herren (20 Min.)
Gutschein im Wert von 70 € für kosmetische Behandlungen zur Auswahl für Damen
1x freier Eintritt ins Wellnesszentrum mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischem Dampfbad, Whirlpool und Abkühlbrunnen
BONUS: Individuelle Stadtführung mit Guide (ca. 2 Stunden)
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 192,00 € p.P.pro Person

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Entdeckungsaufenthalt mit Wellness und Anwendungen (4 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 4 Nächte
Frühstück in Buffetform
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant während des gesamten Aufenthalts – lassen Sie sich von ausgewählten Spezialitäten verwöhnen
Klassische Teilmassage für jeden Gast (20 Min.)
Fußreflexzonenmassage für jeden Gast (20 Min.)
Paraffin-Handpackung für jeden Gast
1x freier Eintritt für 2 Stunden ins Wellnesszentrum mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischem Dampfbad, Whirlpool und Abkühlbrunnen
BONUS: KARLOVY VARY REGION CARD für 2 Tage für jeden Gast – mit dieser Karte erhalten Sie kostenlosen Eintritt zu über 40 Sehenswürdigkeiten, kostenlose Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie attraktive Ermäßigun
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

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ab 252,00 € p.P.pro Person

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Aktiv in den Alpen - Bergurlaub mit Genuss & Vorteilskarte | 6 Nächte

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
6 x Abendessen nach Menüwahl
inkl. täglicher Nachmittagsjause
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Bergbahnen im Sommer 2025 **
inkl. Nutzung des Sternenreich SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
Info: Parkplatz direkt am Hotel (4,-/Tag)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 1019,00 € p.P.pro Person

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Winter Hit 4 - Kinder bis 6 Jahre reisen gratis

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

4 Übernachtungen
Kinder bis 6 Jahre reisen gratis
Welcomedrink
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. täglicher Nachmittagsjause süß & herzhaft
täglich Abendmenü im Rahmen der Gourmetpension
ab 4 Nächten 1 TK Massage pro Zimmer inklusive
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Nutzung des Sternenreich SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inklusive Hallenbad
Info: Parkplatz direkt am Hotel (4,-/Tag)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 669,00 € p.P.pro Person

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Winter Hit 3 - Kinder bis 6 Jahre reisen gratis

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 Übernachtungen
Kinder bis 6 Jahre reisen gratis
Welcomedrink
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. täglicher Nachmittagsjause süß & herzhaft
täglich Abendmenü im Rahmen der Gourmetpension
ab 4 Nächten 1 TK Massage pro Zimmer inklusive
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Nutzung des Sternenreich SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inklusive Hallenbad
Info: Parkplatz direkt am Hotel (4,-/Tag)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 499,00 € p.P.pro Person

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Nordseefeeling - Dein Urlaub auf Amrum inkl. 1 x Abendessen

4 Sterne

Hotel Hüttmann in Norddorf

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen (2-Gang) am Anreisetag
1 x Begrüßungsdrink an der Hotelbar
inkl. Eintritt in die Gesundheits-Oase mit Sauna, Biosauna & Dampfbad mit Einzelwhirlpool & Erlebnisduschen
inkl. Nutzung W-Lan & Parkplatz, nach Verfügbarkeit oder Alternative in 400m Entfernung

ab 367,25 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung
2x reichhaltiges Frühstück
1x 3-Gang-Verwöhnmenü bzw. Buffet mit Welcome Drink
1x 4-Gang-Gourmet-Menü inklusive Tagesaperitif
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Freie Nutzung von Fitnessraum
Leihbademantel und Saunatuch
Kostenfreie Parkplatznutzung direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Kraft tanken in Zams inkl. Frühstück & Wellness | 4 Nächte

4 Sterne

Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen
4 x regionales Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
inkl. Badetasche mit Bademantel & Saunahandtuch
inkl. Nutzung des Fitnessbereichs
inkl. Skikeller und Trockenraum
Tipp Winter: Skiverleih direkt neben Hotel möglich

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ab 408,00 € p.P.pro Person

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Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
Inkl. Abendbuffet am Sonntag
Inkl. Frühstücksbuffet am Montag und Dienstag
Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

ab 115,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Genießer - Halbpension je Person
1 x Fangopackung zur Entspannung (20 Min.) je Person
1 x Rücken-/ Nackenmassage mit duftendem Öl (20 Min.) je Person
1 x Fußmassage für ein gutes Gefühl (20 Min.) je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
1 x wärmendes Wiesenkissen je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person
1 x Harzer Waffelbäckerei mit Puderzucker und Sahne je Person
1 x entspannte Aroma-Ganzkörpermassage mit dem medi stream spa (20 Min.) je Person

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ab 559,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x THALGO Lagunenbad
1x ayurvedische Gesicht- und Kopfmassage
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

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ab 339,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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FAQ - Reise Tipps für Terrasse » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.