Wellnesshotel » 2 Nächte

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Kurzaufenthalt Vital mit Vollpension (2 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

2 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
2 x Vollpension
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1 x Aromamassage
1 x Sauerstofftherapie
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 134,00 € p.P.pro Person

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Frische Vitalität und Energie aus der Kneipp-Apotheke (2 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
1 x Espresso oder Tee mit hausgemachtem Apfelstrudel
Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl
Nutzung des Ruheraums mit Liegen
Wellness Programm pro Person:
1 x Kräuterbad mit Badesalz Arnika in Massagebadewanne zur Entspannung – 20 Min, Kneipp Arnika enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.
1 x Klassische Massage zur Entspannung und Regeneration20 Min, und mit Wärme Creme Kneipp Arnika beendet.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Kurze Auszeit im Panorama Hotel Winterberg im Sauerland

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

1,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 2 Stunden
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Exklusivangebot - Entspannte Wellnesstage 2 Nächte

4 Sterne

Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+10

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
2 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. W-LAN, Parkplatz
1 x Begrüßungsdrink
inkl. frisches Obst am Zimmer bei Anreise
inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 321,00 € p.P.pro Person

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Königliche Verwöhnzeit mit Halbpension für 2 Nächte

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
+5

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Begrüßungsdrink
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
Halbpension
1 x Teilmassage
1 x Hydrojet - trockenes Hydromassagebad
1 x Zusatzstoffbad
1 x Eingang zur Salzgrotte (50 Min.)
Zugang zu den Wellness-Welten Poeta und Aglaja (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Nutzung des Fitnesscenters
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe: 50 CZK pro Person & Tag (Kinder unter 18 Jahren sind von der Gebühr befreit) vor Ort im Hotel zu bezahlen

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 172,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet
2 x Halbpension (3-Gang Menü)
1 x Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl, Ruheraum mit Liegen
1 x Aromabad zur Entspannung mit angenehmer Musik und Zusatz von Mineralsalz oder ätherisches Öl 20 Min.
1 x Auswahl von folgenden Kuranwendungen entweder/oder:
-Massage mit heißen Lavasteinen 20 Min.
-Honigmassage 20 Min.
-klassische Teilmassage mit GUA-SHA Methode 20 Min.
Bademantelbenutzung und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
Safe im Zimmer
WLAN
PC mit Internet im Salon

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Radeln in und um Neustrelitz und durch die Mecklenburgische Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung
1 x Welcome Drink
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Leihfahrrad nach Verfügbarkeit
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Vulkanhotel balance&selfness in Steffeln

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad

2 x Wohlfühl - Übernachtung in einem geräumigen Doppelzimmer
2 x Eifeler Frühstücksbüffet
2 x 4-Gang-Menü mit Hauptgang zur Auswahl
1 x Aroma Öl Massage pro Person (25 Minuten)
1 x Holzbadezuber für 2 Personen mit Rosenblüten und Sekt (45 Minuten)
kostenlose Teilnahme am Bewegungs- und Entspannungsprogramm
kostenfreie Nutzung der Vulkangarten-Sauna
täglich eine Flasche Aquion Aktivwasser
leihweise ein SPA-Korb mit Bademantel, Badetuch und Slipper
Romantisch dekoriertes Zimmer am Anreisetag
Kostenloses W-LAN
Kostenlose Parkplätze

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 331,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Hotel
2 x Frühstücksbuffet
1 x Wannenbad zu Zweit nach Wahl
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer zur Begrüßung und eine rote Rose

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+10

2 x Übernachtung in einem der komfortablen Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
2 x Täglich Kaffee & Kuchen nach Wahl im AQUA SILVA Bistro je Person
2 x Imbiss im AQUA SILVA Bistro je Person
1 x Klassische Gesichtsbehandlung + Augenbrauenkorrektur + Wimpern färben je Person
1 x Thalasso Peeling je Person
1 x Aromaöl-Ganzkörpermassage je Person
1 x "Happy Hand" Maniküre inkl. Lack je Person
1 x Fußreflexzonenmassage
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA SPA's (bis zum Abreisetag bis 16 Uhr)
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 687,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+10

2 x Übernachtung in einem komfortablen Zimmer, auf Wunsch weckt das Personal Sie mit Early-Morning-Tea
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menu / Buffet nach Angebot am Abend je Person
1 x Mittagsimbiss am Abreisetag à la carte (Mo - Sa) oder Lunchbuffet (So) je Person
1 x Großes Kosmetik-Programm* je Person
1 x Handpflege inkl. Handpeeling, -maske und Lack je Person
1 x „Classic“ - Aromaöl-Teilkörpermassage je Person
1 x „Classic“ - Fußreflexzonenmassage je Person
1 x Thalosso Peeling je Person
1 x Molkedrink zur Stoffwechselanregung je Person
1 x Flasche Sekt & 1 Flasche Mineralwasser pro Zimmer
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 697,50 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt mit Vollpension (2 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

2 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
2 x Vollpension
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Bad mit Aromaölen
1 x Paraffinpackung für Hände
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Mosel Mit Sack und Pack an der Mosel | 3 Tage inkl. Wanderproviant

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Moselriesling zur Begrüßung je Person
1 x Proviant für Ihren Rucksack je Person
Wanderkarte für Wanderungen auf eigene Faust
Kostenloser Wanderstockverleih
inkl. Nutzung von Schwimmbad, Bio-Sauna, Dampfbad & Fitnessraum

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 183,20 € p.P.pro Person

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3 Tage Winterberger Rodelspaß für Groß und Klein

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

1,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Leihschlitten
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 2 Stunden
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück Inklusivleistung
2 x ayurvedische Vollpension Inklusivleistung
1 x Konsultation p.P. Inklusivleistung
2 x 2 Stunden Behandlung täglich Inklusivleistung

ab 786,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Langschläferfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Pastamenü
1 x Cocktail Ihrer Wahl in einer der Bars
Prosecco und kleines Wellnesspräsent auf dem Zimmer
1 x Wellnessgutschein im Wert von 50,- Euro pro Vollzahler
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 3,30 Euro p.P. und Tag)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
2 x 3-Gänge-Verwöhnmenü
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme*
1 x Willkommenstrunk an der Bar
Frisches Obst bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes
*sonntags bleibt das Restaurant geschlossen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Hotel Seehof in Bütgenbach

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Hamam
+1

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
2 x Dinner an 2 Abenden, von dem ein Dinner ein Ostermenü sein wird.
Die Nutzung des SPA ist inbegriffen

ab 250,00 € p.P.pro Person

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+2

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
entspannende Kopf-Nackenmassage
Kräuterstempel Rückenmassage
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 412,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x Schlummertrunk je Person
1 x Süße Betthupferl je Person
1 x Kräuterkissen für den sanften Schlaf im Bett je Person
1 x Gute Nacht Geschichte je Person
Kostenfreie Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Hans-Peter-Porsche-Traumwerk, Therme & Wellnesstage in den Bergen

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtungen im Wellness-und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x Eintritt in das Hans-Peter-Porsche-Spielzeugmuseum-Traumwerk in Aufham
Einmal Eintritt in die Rupertustherme in Bad Reichenhall (4 Stunden)
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
inklusive freier Nutzung des Cabrio-Hallenbades des Hotels
Kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches
Kostenloser Hotelparkplatz
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
kostenlos WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 356,00 € p.P.pro Person

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Kuschel-Woll-Getuschel mit Alpakawanderung

4 Sterne

Schloss Sigrön in Bad Wilsnack

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Sauna
Pool

2x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer im Schloss
Das Zimmer ist romantisch mit Accessoires und Rosen dekoriert
Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralinés stehen bei Anreise bereit
1x 4 Gang-Candle-Light Dinner an einem romantisch gedeckten Tisch
Frühstück serviert auf der Etagère
1x Alpakawanderung

ab 335,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+13

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels) je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 207,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung
¾ Verwöhnpension
Begrüßungsdrink
Für Ihn: 1 x Tageskarte für den hoteleigenen Weiher und 1 Mooser Lisl
Für Sie: 1 x Teilmassage ( 25 min.) und 1 x Glas Sekt
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Kuscheliger Leihbademantel & Saunatücher

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Für Wellness- & Gourmet-Liebhaber inkl. Halbpension | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 Übernachtungen für Mensch und Tier
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4-Gang-Gourmet Menü oder Gourmet-Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 2 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.