Sauna » Wellnesshotel

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7 Tage Urlaub im Fichtelgebirge

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WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge in Warmensteinach

4,5/5

7 Tage Urlaub im Fichtelgebirge

WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge in Warmensteinach

4,5/5

Sauna
Hallenbad
Liegewiese

6 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
6 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet* Inklusivleistung
6 x Abendessen*
freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
Infrarotkabine
Billard, Tischtennis und Fitnessraum
inkl. Parkplätze vor dem Haus Inklusivleistung
inkl. W-Lan
*Das Frühstück und Abendessen finden ab sofort im Hotel Schönblick statt. Ca 3,5 km entfernt.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 437,00 € p.P.pro Person

Osterspaß für Groß und Klein

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3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

Osterspaß für Groß und Klein

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 x Übernachtung mit Genießerfrühstück
3 x Kuchenbuffet am Nachmittag
3 x 3-Gang Menü mit Auswahlmöglichkeit
1 x Osterüberraschung
Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum

ab 449,00 € p.P.pro Person

Kurzaufenthalt mit Halbpension - 1 Nacht

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4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Kurzaufenthalt mit Halbpension - 1 Nacht

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 74,00 € p.P.pro Person

Winter-Genießer-Spezial im Schwarzwald

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Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

Winter-Genießer-Spezial im Schwarzwald

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x Schlemmer Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x 4-Gang-Genießer-Menü Inklusivleistung
2 x Hausaperitif am Anreisetag Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung des Panorama Wellnessbereich LOFTSPA Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung WLAN und Terra 8" Tablet Inklusivleistung
2 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

Antistress - 3 Nächte

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3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

Antistress - 3 Nächte

3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
2 x Salzgrotte (45 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Schwimmbad (90 Min. Aquazentrum Agricola)
1 x Besucherstollen Astoria
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
1 x kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 252,00 € p.P.pro Person

Wellnessurlaub für 3 Nächte

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4 Sterne

Antoniushof – Wellness- & Fastenhotel für Erwachsene in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

Wellnessurlaub für 3 Nächte

4 Sterne

Antoniushof – Wellness- & Fastenhotel für Erwachsene in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet für Langschläfer bis 10.30 Uhr
3 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
3 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
1 x prickelnder Begrüßungsdrink
1 x Natur-Gesichtsbehandlung Intensiv 85 Min.
1 x Ganzkörper-Peeling 20 Min.
1 x Entspannungsmassage 25 Min.
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. W-LAN, Parkplatz, frisches Obst bei Anreise

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

Exklusivangebot - Entspannte Wellnesstage in der Nähe von Passau

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4 Sterne

Antoniushof – Wellness- & Fastenhotel für Erwachsene in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

Exklusivangebot - Entspannte Wellnesstage in der Nähe von Passau

4 Sterne

Antoniushof – Wellness- & Fastenhotel für Erwachsene in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

5 Übernachtungen inklusive 3/4 Verwöhn-Pension
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet für Langschläfer bis 10.30 Uhr
1 x prickelnder Begrüßungsdrink
5 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
5 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
inkl. W-LAN
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa
inkl. Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 787,00 € p.P.pro Person

Immer wieder Sonntags mit Überwassermassage

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4,5 Sterne

Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

Immer wieder Sonntags mit Überwassermassage

4,5 Sterne

Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+10

1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag
1 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
1 x Überwassermassage "schwerelos" im Wasserbett je Person
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa's bis 14:00 Uhr am Abreisetag
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

Schnuppertage

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Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

Schnuppertage

Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Medical Wellness
Pool-Bar
Kneippbecken
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+11

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
2 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft

ab 249,00 € p.P.pro Person

Day Spa - Schnuppertag

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4 Sterne

LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

Day Spa - Schnuppertag

4 Sterne

LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

1 x genussvoll starten mit einem Frühstücksbuffet
1 x Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser & Säfte
1 x Obstkorb
1 x Besuch im Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
1 x Entspannen Sie bei einer Fuß- und Beinmassage (20min)
1 x Meersalz-Aromaöl-Peeling
1 x 45min Outdoor-Whirlpool
1 x inkl. Leih-Bademantel und -Saunatuch

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 115,00 € p.P.pro Person

Ayurvedische Verwöhntage

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

Ayurvedische Verwöhntage

Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+2

4 x Übernachtung
4 x Frühstück
1 x Ayurvedische Vitalmassage
1 x Ayurasan Body Packung
1 x Basenbad
1 x Ayurasan Gesichtsbehandlung
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 763,00 € p.P.pro Person

Schneeweißchen & Rosenrot

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4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,6/5

Schneeweißchen & Rosenrot

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,6/5

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+2

2 x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
Begrüßungsdrink an der Rezeption
inklusive reichhaltigem und vielseitigem Frühstücks-Bufett
2x Abendessen im Rahmen der Halbpension -nach Wahl des Küchenchefs-
Nutzung von Grimms Badehaus + Wellnessbereich
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
Kuschelsocken und Leihbademantel pro Person
WLAN-Nutzung
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

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ab 190,00 € p.P.pro Person

Luxus-Auszeit am Timmendorfer Strand

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5 Sterne

Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand in Scharbeutz

4,9/5

Luxus-Auszeit am Timmendorfer Strand

5 Sterne

Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand in Scharbeutz

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

2 Übernachtungen großzügigem 30qm² Zimmer
2 x großes Gourmetfrühstück mit Ostseeflair
2 x 3-Gang Genuss-Dinner im Restaurant BelVeder
1 x gefüllte Minibar mit Softgetränken & Bier
1 x 1 Flasche Mineralwasser & frisches Obst
inkl. Eintritt in die 14.000 qm² Ostsee Therme
inkl. Nutzung der Saunalandschaft & Whirlpool
inkl. kuschelweiche Leihbademäntel und Slipper
inkl. Teilnahme an den VITAL-Programmen
inkl. Nutzung des Kinderspielezimmers

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 427,00 € p.P.pro Person

8 Tage Wellness-Auszeit am Plöner See – Luxus & Entspannung

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4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

8 Tage Wellness-Auszeit am Plöner See – Luxus & Entspannung

4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Naturbadeteich
+5

7 Übernachtungen für pure Entspannung & Wohlgefühl
7 x Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten
inkl. Entspannen im großzügigen Spa-Bereich
- Indoor Pool entspannte Schwimmeinheiten genießen
- Finnische Sauna - Körper & Geist regenerieren
- Ruhebereich die Seele baumeln lassen
- Vitalbar mit Tee, Wasser, Nüssen & Obst
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 642,25 € p.P.pro Person

7 Tage Wellness-Auszeit am Plöner See – Luxus & Entspannung

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4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

7 Tage Wellness-Auszeit am Plöner See – Luxus & Entspannung

4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Naturbadeteich
+5

6 Übernachtungen für pure Entspannung & Wohlgefühl
6 x Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten
inkl. Entspannen im großzügigen Spa-Bereich
- Indoor Pool entspannte Schwimmeinheiten genießen
- Finnische Sauna - Körper & Geist regenerieren
- Ruhebereich die Seele baumeln lassen
- Vitalbar mit Tee, Wasser, Nüssen & Obst
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 550,50 € p.P.pro Person

Seeruhe Reset Deluxe - Exklusive Auszeit am Plöner See

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4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

Seeruhe Reset Deluxe - Exklusive Auszeit am Plöner See

4 Sterne

Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Naturbadeteich
+5

4 Übernachtungen für pure Entspannung & Wohlgefühl
4 x Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten
2 x köstliches 2-Gang Abendmenü
1 x 30 Minuten entspannte Wellness-Rückenmassage
1 x 1 Fl. Prosecco für die Zeit zu Zweit im Zimmer
inkl. Entspannen im großzügigen Spa-Bereich
- Indoor Pool entspannte Schwimmeinheiten genießen
- Finnische Sauna - Körper & Geist regenerieren
- Ruhebereich die Seele baumeln lassen
- kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
inkl. Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 427,00 € p.P.pro Person

Winterauszeit in Oberfranken

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Wagners Hotel + Restaurant in Steinwiesen

3,9/5

Winterauszeit in Oberfranken

Wagners Hotel + Restaurant in Steinwiesen

3,9/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kinderpool
+5

3 Tage / 2 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 2 x Abendessen
Nutzung des Wellness- & Spa-Bereichs mit Schwimmbad & Sauna, Saunagarten
Nutzung von Freizeitaktivitäten wie Billard, Tischtennis, Kicker oder angrenzender Tennisplätze / Außenspielplatz mit Piratenschiff "LORIMA" sowie Nutzung des Kinder-Spielzimmers
kostenfreie Parkplätze am Hotel
kostenfreies WLAN

ab 142,00 € p.P.pro Person

Yoga und Meer

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4 Sterne

Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

Yoga und Meer

4 Sterne

Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang Menü
3 ausgiebige Yoga-Einheiten (siehe Beschreibung)
Pausengetränke Wasser und Tee inkl.
Nutzung von Pool, Sauna und Fitnessraum

ab 259,00 € p.P.pro Person

Kurze-Auszeit-Paket 2026

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4 Sterne

Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

Kurze-Auszeit-Paket 2026

4 Sterne

Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+5

1 x Übernachtung mit Genießer-Frühstück vom Buffet
Early Check in ab 12 Uhr
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop
1 x 4-Gang-Tages-Menü im Restaurant „Heimatküche“
1 x Präsent als Erinnerung

ab 159,00 € p.P.pro Person

Senior 55+ (6 Nächte)

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3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

Senior 55+ (6 Nächte)

3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Kräuterbad
1 x Klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad (CO2 Trockenbad)
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffeetrinken
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 516,00 € p.P.pro Person

Mädelsauszeit

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Mädelsauszeit

Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung
Begrüßungsdrink
¾ Verwöhnpension
1 x Glas Prosecco
1 x Relax Massage 25min.
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
Kuscheliger Leihbademantel & Saunatücher

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

Winter-Special an der Mosel im Weinhotel St. Stephanus

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4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

Winter-Special an der Mosel im Weinhotel St. Stephanus

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

Sauna
Hallenbad

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel-Frühstück vom Buffet
1 x 4 Gang Schlemmermenü im Restaurant
1 x rustikales Braumeister 3-Gang-Menü (im Braukeller)
1 x 1 Glas Moselwein zum 3-Gang-Menü
1 x Weinpräsent bei Abreise
inkl. Nutzung von Hallenbad und Sauna
inkl. kuscheliger Leihbademantel & Saunatasche
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

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ab 260,00 € p.P.pro Person

Relax in Marienbad (5 Nächte)

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4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

Übernachtung mit Halbpension für 5 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool und Sauna
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

Royal Relax in Marienbad

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Royal Relax in Marienbad

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1x Begrüßungsgetränk
3x Übernachtung mit Halbpension
1x Aromamassage - teilkörperlich
1x Massage mit heißen Steinen - ganzkörperlich
1x Mineralbad mit natürlichem CO2 und Salz vom Toten Meer
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
Benutzung vom Römischen Bad mit 3 Schwimmbecken
Benutzung vom Aqua-Wellness Zentrum im Hotel Hvězda
Benutzung vom Premier Fitness Zentrum im Hotel Centrální Lázně
Wifi Internet gratis
Ensana Marienbad Vorteilskarte

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 612,00 € p.P.pro Person

Relax in Marienbad (4 Nächte)

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4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Relax in Marienbad (4 Nächte)

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

Übernachtung mit Halbpension für 4 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 468,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.