Einzelzimmer » Wellnesshotel

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Kurz-Urlaub in Deutschlands grüner Mitte

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

7 x Übernachtung im romantischen Zimmer mit Frühstücksbuffet
7 x 3 Gänge-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in Stern*s Restaurant
1 x Nutzung des STERN*S SPA
1 x Zur Begrüßung ein Glas Sekt vor dem ersten Abendessen
1 x Minibarverzehr

ab 732,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

Übernachtung mit Halbpension für 5 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Fussreflexzonemassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x natürliches trockenes Kohlendioxibad
1x Salzgrotte
Freie Benutzung von Schwimmbad, Whirpool, Sauna und Premier Fitness
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension
2 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Minigolf im Sommer oder 1 x Salzgrotte im Winter
kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
zzgl. Kurtaxe

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 4 Tage im wunderschönen Harz inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,0/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Infrarotsauna
Kneippbecken
+3

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x 2 - Gang- Menü
Saunanutzung
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 349,00 € p.P.pro Person

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2x Übernachtung mit Halbpension

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

2 x Übernachtung mit Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 178,00 € p.P.pro Person

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1x Übernachtung mit Halbpension

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

1 x Übernachtung mit Halbpension

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Heilkur Light mit Halbpension und 9 Prozeduren für 6 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
6 x Halbpension
Ärztliche Eingangsuntersuchung
9 Prozeduren/ Woche laut der Individuellen Aufstellung
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
Eintritt ins Wellness (Basin, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 534,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Halbpension - 2 Nächte

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 148,00 € p.P.pro Person

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Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+9

Unterkunft (5 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
Ärztliche Eingangskonsultation
Kurbehandlungen: 1 Behandlung pro Person (Erwachsene) / Nacht
Entspannungsprogramm beinhaltet folgende Behandlungen:
2x Thermalbad (Spiegelbad), 1x lokale Schlammpackung, 1x Hydrotherapie, 1x klasissche Teilmassage
Trinkkur
Willkommensgetränk
täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 989,00 € p.P.pro Person

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2 Tage exklusiv verreisen - nur 69 EUR!

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

1 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
kostenfreie Nutzung des WLAN
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessraumes

ab 69,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage in der Donauperle mit Massage

4,5 Sterne

Landrefugium Obermüller | 360° Glück in Untergriesbach

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+4

3 x Übernachtung
3 x abwechslungsreiches Frühstück vom Büfett
3 x 14.00 - 16.00 Uhr Genüsslicher Nachmittag mit Köstlichkeiten für zwischendurch (hausgemachter Kuchen, Salat und Suppe)
3 x kreatives 4- Gang- Genießermenü am Abend mit Salatbüfett
Wellness & Erholung auf 2000 qm mit erfrischender Saft- & Teebar zum freien Genuss täglich von 7-22 Uhr Wochenendzuschlag 10.00 € pro Person
Teilkörper - Massage 25 Minuten
Meersalz Peeling 15 Minuten
Eintritt ins Keramikmuseum Obernzell
1 x Flasche Prosecco am Zimmer zur Begrüßung
1 x prickelnder Begrüßungsdrink
Relaxkörbchen mit kuschligen Leihbademantel und Saunatüchern erwartet Sie auf Ihrem Zimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 570,00 € p.P.pro Person

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Kennenlern-Spezial-Angebot mit Frühstück

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet
1 x Willkommendrink
1 x Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining und Rückenschule
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm mit Schwimmbad
Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Ruhezone mit Wasserbetten, ganztägig Wasser- und Tee-Station zur Selbstbedienung
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 176,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

3 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x klassische Teilmassage (20 Min.)
1 x Sauerstofftherapie
1 x Salzgrotte (45 Min. im Kurzentrum Agricola)
zzgl. Kurtaxe

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Woche in den Bergen (7 Nächte)

3 Sterne

Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
2 x klassische Teilmassage
5 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Pool und Stollensauna (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Fitness (60 Min., Kurzentrum Agricola)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 462,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
1 x Halbpension als 3-Gang Menü oder als kalt warmes Buffet
Ihr Beautyprogramm:
1 x Sanddornöl-Rückenmassage
1 x Ganzkörper-Kreidepackung

ab 318,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 170,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x Eintritt Schloss Wilhelmsburg in Schmalkalden
1 x Eintritt Schloss Elisabethenburg in Meinigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit für zwei - Romantik zu Zweit genießen!

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Verliebten-Zimmer
inkl. Willkommens-Prosecco & 1 Fl. Wasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x romantisches Sektfrühstück auf dem Zimmer
1 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
2 x Genießerhalbpension am Abend
entspannendes Pralinen-Traumbad für zwei inkl. 1 Glas Prosecco pro Person
Jetons für die Spielbank Bad Steben im Wert von € 10 (Spielbankbes. ab 21 Jahren)
Aktiv sein im Fitness- und Ergometerraum
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungs- und Rückentraining (außer So)
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm
Frühschwimmen ab 7 Uhr mit Kaffee & ganztägig Wasser & Tee-Ecke
Biosauna, Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 286,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Standardzimmer
Willkommens-Prosecco bei Anreise
2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining & Rückenschule (außer So)
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 208,00 € p.P.pro Person

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Candle-Light-Offerte an der Müritz

4 Sterne

Ringhotel Villa Margarete in Waren (Müritz)

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Floating
+5

2 x Übernachtung inkl. Genießer-Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit am 1. Abend im Rahmen der Halbpension
1 x romantisches „Villa Margarete Candle-Light-Dinner“ am zweiten Abend
Nutzung der verschiedenen Saunen und des Entspannungsbereiches im SilvaSPA
Bademantel während des Aufenthaltes
Nutzung Internet / W-Lan
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 222,00 € p.P.pro Person

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Radeberg erleben!- 4 Tage Dresdner Heide inkl. HP

3,5 Sterne

AaRa Hotel in Radeberg

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Sauna
Private Spa
Dampfbad
Infrarotsauna

4 Tage / 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x Genussvoll in den Tag: täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet mit allem, was dazugehört
3 x tägliches 2 Gang Menü oder Buffet am Abend
1 x 1 Stunde Billard in gemütlichen Lounge Bereich pro Zimmer
tägl. Wohlfühlzeit in der Saunalandschaft inkl. Saunatüchern und Leihbademantel. Inklusivleistung
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes Inklusivleistung
WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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Wellness Spezial für 3 Nächte in Marienbad

Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3x Übernachtung mit Halbpension (Frühstück und Abendessen in Buffetform)
1x klassische Ganzkörpermassage
2x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
Trinkkur im Hotel
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Freier Eintritt:
zu den Römischen Bädern mit 3 Schwimmbecken und Saunalandschaft im Hotel Nové Lázně
in Premier Fitness im Hotel Centrální Lázně
in das Aqua-Wellness-Zentrum im Resort Hvězda

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

Übernachtung mit Halbpension für 4 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool und Sauna
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 532,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool und Sauna
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.