Einzelzimmer » Wellnesshotel

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Frühstück im Form eines Buffets oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
2 x Abendessen in der Form des Buffets (ohne Getränke)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, 14:00 – 16:30)
1x Verpflegungspaket pro Person
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
1x Sauna mit Schwimmbad (60 Min.)
1 x Privatsauna und Whirlpool (60 min.)
3 x täglich Trinkkur
Single track – Karte (April – Oktober/November)
Karte der Langlaufloipen in der Region (Dezember – März)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
Fahrrad- / Skiaufbewahrung kostenlos
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 272,00 € p.P.pro Person

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Familie (er)leben.... (4 Nächte)

4 Sterne

Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
Alle Softgetränke beim Abendessen inklusive
4 x Kaffee, Kakao & Kuchen am Nachmittag in der "Hubertusstube"
1 x Picknickkorb mit vielen Leckereien für unterwegs
1 x Kleine Überraschung für die ganze Familie auf dem Zimmer
1 x Stockbrotbacken am Lagerfeuer
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV
Kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Ein Team, das sich auf SIE freut....
Zwei Erwachsene mit bis zu 2 Kindern bis 6 Jahre

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 638,00 € p.P.pro Person

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Wellness Balance Tage im schönen Oberwiesenthal

4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

4 x Übernachtung je Person
4 x Frühstück je Person
4 x Abendessen je Person
1 x Rückenmassage (20min) je Person
1 x inkl. kuscheligem Leihbademantel (zur Leihe) je Person
1 x inkl. der Nutzung des Wellnessbereiches je Person

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Aktionstage (4 Nächte)

Der Glaserhof in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

4 x Übernachtung
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
1 x beruhigende Augenpackung
1 x Gesichtscremepackung
1 x Cleopatrabad (Milchbad mit orientalischen Ölen, pflegend, ausgleichend)
1 x Entspannung mit Meditationsmusik
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Aufenthalt für Damen (2 Nächte)

Hotel Lesní Zátiší in Lazne Libverda

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2 x Übernachtung im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
2 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Schokoladen-Teilkörpermassage (30 Min.)
1x regenerierendes Bad (30 Min.)
1x Privatsauna und Whirlpool (60 Min.)
3x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 216,00 € p.P.pro Person

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Wellness á La Carte (4 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

4 x Übernachtung im Komfortzimmer
4 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
4 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
1 x Paraffinbad für Hände (20 Min.)
4 Anwendungen nach Ihrer Wahl:
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x Lavastein-Massage (30 Min.)
1 x Wellness-Centrum mit Pool (60 Min.)
1 x Relaxationsbad (30 Min.)
1 x Moorbad (20 min., im Gebäude des Kohlensäurebads)
1 x Teilkörpermassage (aroma, klassische, mit Kolbenflaschen, 30 Min.)
3 x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Schnupperkur mit Halbpension (5 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
5 x Halbpension; Mittagstisch oder Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
Eingehende ärztliche Beratung
1 Anwendung pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
3 x täglich Trinkkur
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
1 x sportliche Aktivität kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 510,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

7 x Übernachtungen im Komfortzimmer
7 x Frühstück im Form eines Büfetts
Halbpension; Mittagstisch und Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
Eingehende ärztliche Beratung
3 Anwendungen pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
3 x täglich Trinkkur
1 x sportliche Aktivität kostenfrei
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

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ab 882,00 € p.P.pro Person

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All Inclusive Highlights über die Grenzen hinaus - ab 6 Personen

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

(Karte öffnen)

Anreise ab 15 Uhr
2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Grillessen vom Lavasteingrill
1x emsländisches Fischessen 3 Gänge Menü
1x all inkl. Getränke 3 Std. (alkoholfrei Getränke, ausgewählte Spirituosen, Wein, Bier)
1x Führung durch die Festung Bourtange
1x Führung auf der Meyer Werft
1x Leichtmatrosenabitur an der Ems mit verschiedenen Disziplinen
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel. Falls erwünscht, kann der Transfer über das Hotel vermittelt werden.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 239,90 € p.P.pro Person

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Festung, Ozeanriesen und Spaß ohne Maß - ab 6 Personen

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

(Karte öffnen)

Anreise ab 15 Uhr
2x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1x 3 Gang Menü, deftiges Fleischgericht
1x Grillessen vom Lavasteingrill
Führung in der Festung Bourtange
Buchweizenpfannkuchenessen satt
emsländisches Moorwater
emsländische Teezeremonie mit Stövchen, Kandis und Sahne
Führung auf der weltberühmten Meyer Werft
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel. Falls erwünscht, kann der Transfer über unser Hotel vermittelt werden.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 219,90 € p.P.pro Person

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Verwöhntage im Bayerischen Wald

Der Glaserhof in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Muntermacher-Frühstücks-Buffet
2 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
1 x 1 Flasche Sekt (für 2 Pers.) und ein Schokogruß erwartet Sie zur Begrüßung
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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Wünsch-Dir-Was-Woche inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung incl. Frühstücksbuffet
4 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
4 x Behandlungen aus der Wunschliste (siehe weitere Informationen)*
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 652,00 € p.P.pro Person

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Der kleine Urlaub zwischendurch

Der Glaserhof in Lam (Bayerischer Wald)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

3 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 267,00 € p.P.pro Person

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Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 519,00 € p.P.pro Person

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Happy Birthday - Das Leben ist ein Geschenk (Hauptsaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Zum Abendessen wird Ihnen ein 4-Gänge-Menü inkl. einer Flasche Champagner serviert
Der Wellnessbereich mit 3 Saunen & Infrarotkabine lädt Sie zum Entspannen & Erholen ein.
kuscheliger Leihbademantel
Genießen Sie bei Ihrer Anreise ein Stück (Geburtstags-) Kuchen und eine Tasse Cappuccino oder Kaffee

ab 153,40 € p.P.pro Person

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Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3 Gang Auswahlmenü
1 x Welcome-Drink
1 x Flasche Mineralwasser im Zimmer

ab 260,00 € p.P.pro Person

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6 Schnuckelige Tage ohne Schnick Schnack in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

5 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Entspannte Stunden in der Kamin-Lounge
inkl. 1 mal Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft
inkl. Erholungszeit in der Sauna
inkl. Bademantel
inkl. Parkplatz vor dem Hotel
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 362,50 € p.P.pro Person

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Wohlfühlwoche in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
7 x 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Küchenvorgabe)
1 x Minigolf- Aktivstunden
inkl. Entspannung in der Schwimmbadlandschaft

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Nassau-Oranien in Hadamar

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 Tage / 2 Nächte im historischen Stadtkern von Hadamar an der Deutschen Fachwerkstraße im Westerwald bei Limburg gelegen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet sowie 1 x 3-Gang-Menü am Anreisetag - auf Wunsch auch gerne vegan und vegetarisch - mit kulinarischen Spezialitäten
Rundum-Sorglos mit 1x Rückenmassage sowie 1 x Gesichtsbehandlung "Anti Stress" und einem 1 x Kristall-Aromabad
täglich Nutzung des SPA-Bereiches mit Schwimm- und Dampfbad, Whirlpool und finnischen Sauna inkl. Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Willkommenscocktail zum Start in einen erholsamen Urlaub
Parken am Hotel während des gesamten Aufenthaltes
WLAN im Hotel während des gesamten Aufenthaltes

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 361,00 € p.P.pro Person

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Interhotel Central in Karlsbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
+4

2 x Unterkunft in einem Zimmer der gewählten Kategorie
2 x Frühstücksbuffet mit Prosecco
1 x Abendessen - Begrüßungsmenü,Salatbuffet, Desserts, Eis, Tee
1 x Abendessen - Mahlzeit nach Vorbestellung aus der Tageskarte, Salatbuffet, Desserts, Eis, Tee
1 x Begrüßungsgetränk
Unbegrenzter Zugang zum Innenpool mit Gegenstromanlage und Whirpool
Bademäntel und Hausschuhe während Ihres gesamten Aufenthalts
Früher Check-in ab 10:00 Uhr und später Check-out bis 16:00 Uhr
Unbegrenzt Billard, Tischtennis, Fitnessnutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 168,00 € p.P.pro Person

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung
täglich Frühstück vom Buffet
6x ein 3-Gang Tagesmenü

ab 654,50 € p.P.pro Person

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Willkommen im Schwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

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Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
4 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Wellness zu jeder Jahreszeit - 6 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Begrüßungscocktail zum Abendessen am Anreisetag je Person
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
5 x Übernachtung im Komfort- Doppelzimmer je Person
5 x Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Candle- Light- Dinner je Person
1 x 20 min Rückenrelax- Massage auf der Medi- Stream je Person
1 x Wellnesswertgutschein 40,00€ pro Person – einlösbar für Behandlungen in der Beautyfarm oder Wellnessbereich je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person
1 x inkl. Leihbademantel und Saunatuch je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Kurzurlaub in der Oberpfalz mit Schmankerlmenü

3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Drei-Gang-Menü mit Salat v. Büffet
1 x Vier-Gang Schmankerlmenü mit Salat v. Büffet
3 x Kaffee & Kuchen (15.00-16.00 Uhr)
inkl. Nutzung von Hallenbad & Sauna
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 298,00 € p.P.pro Person

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Auszeit am Rennsteig - 3 Tage inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Dinner Menü bzw. -buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
inkl. Leih-Bademantel, Schwimmbad und Sauna

ab 240,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.