Junior Suite » Wellnesshotel

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Kulinarik und Entspannung in Lohr am Main | 4 Tage

4 Sterne

Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 294,00 € p.P.pro Person

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Golfangebot Hole in One (Weekend)

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
1 x Greenfee für eine 18-Loch Runde auf dem Golfplatz Oberaula
Ein Glas "Hollersekt" am ersten Abend
2 x 3 Gänge-Menü mit Auswahlmöglichkeiten im STERN*S RESTAURANT
Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer
Nutzung des STERN*S SPA
Minibarverzehr
Internetnutzung über W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 300,00 € p.P.pro Person

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Landrefugium Obermüller | 360° Glück in Untergriesbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+4

3 x Übernachtung in der gebuchten Wohlfühlkategorie
3 x vitales und abwechslungsreiches Frühstück vom Buffet
3 x "Genüsslicher Nachmittag" mit süßen und herzhaften Köstlichkeiten für Zwischendurch
3 x kreatives 4- Gang- Genießermenü am Abend mit knackig frischem Salatbuffet
Wellness & Erholung auf 2000 qm mit Innen- und Außenbereich
erfrischende Saft- & Tee-Bar zum freien Genuss
Prickelnder Begrüßungsdrink
kostenfreie Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
Relaxkörbchen mit kuscheligen Saunatüchern und Leihbademantel im Zimmerdzuschlag 20.00 € pro Person
kostenlose Parkplätze
1 x Große Gesichtsbehandlung 45 Min.
1 x Wohltuendes Ganzkörperpeeling 45 Min.
Nachmittagsverlängerung am Abreisetag: Nutzung des Wellnessbereichs am Abreisetag (nach Zimmer Check-Out) bis 18.00 Uhr inkl. Nachmittagssnack

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 700,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten inkl. Halbpension | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 795,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

6 Übernachtungen für Mensch und Tier
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 755,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss inkl. HP | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (60 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
5 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 779,00 € p.P.pro Person

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Schnupper-Wellness im Bayerischen Wald inkl. 1 x Halbpension | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 475,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen für Mensch und Tier
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele - Entspannung pur inkl. HP | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
1 x Obstteller auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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RENDEZVOUS DELUXE "Romantischer Sonntag"

4 Sterne

Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Barfuss-Erlebnispfad
+12

1 x Übernachtung (ohne Frühstück / zubuchbar im Hotel) Inklusivleistung
1 x Flasche Champagner pro Zimmer
1 x Ab 14 Uhr kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt, Zimmerbezug ab 15 Uhr Inklusivleistung
1 x Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper je Person
1 x W-LAN im gesamten Hotelbereich Inklusivleistung
Auf Wunsch: Sektfrühstück am Montagmorgen für 19,50 € pro Person je Person

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 x Übernachtung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge von Ellenz, mit anschließender Winzervesper und kleiner Weinprobe oder Alternativprogramm
(Transfer nach Ellenz ist nicht inklusive)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 409,00 € p.P.pro Person

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Schäferstündchen-Wander-Arrangement

4 Sterne

Ringhotel zum Kreuz in Steinheim

5,0/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Meteorkrater-Hotel
2 x Guten Morgen Frühstücksbuffet
1 x 4 Gang Menü oder Buffet-Abend
1 x 4-Gang Menü „HeimatGenuss“ mit Spezialitäten vom Ostalb-Lamm
1 x Wanderkarten und Wandertipps für die Route „Albschäfer-Weg“ von Hotel
Nutzung der neuen Saunalandschaft “Schneckenhaus” mit Fitnessraum
auf Wunsch flauschiger Bademantel und -schlappen
kostenfreies High-Speed-Internet
Parkplatz

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

5 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
5 x Thermenkarte (á 3 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe

ab 598,00 € p.P.pro Person

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Mach's Dir nett im Wasserbett: das Gesundheitsarrangement

3 Sterne

Romantica Hotel Blauer Hecht in Dinkelsbühl

3,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

2 x Übernachtung im Wasserbettzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet warm/kalt
1 x 3-Gang-Menü
1 x 4-Gang-Menü
1 x halbstündige Entspannungsmassage je Person
Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Dampfbad
Obstkorb und Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Wellnesstasche mit Saunatuch und Leihbademantel auf dem Zimmer
Late Check Out bis 12 Uhr - je nach Verfügbarkeit

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

2 x Übernachtung
2 x Antoniushof-Verwöhn-Pension*
1 x Aloe-Vera Gesichtsbehandlung Klassik 50 Min.
1 x Ganzkörper-Peeling 20 Min.
1 x Aroma-Entspannungsmassage 30 Min.
weitere Inklusivleistungen

ab 392,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inklusive Burgführung (zu den Öffnungszeiten, ausgenommen Betriebsferien)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 312,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im Komfort-Hotelzimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Abendessen im Rahmen der 5-Gang Halbpension mit Hauptgangwahl je Person
1 x 5- Gang Winzermenü inkl. begleitenden Weinen je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereichs inkl. Panorama Hallenbad und Saunawelt je Person

ab 513,00 € p.P.pro Person

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Zauberhaftes Wellness Erlebnis in Marienbad

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1x Begrüßungsgetränk
6x Übernachtung mit Halbpension
Ärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung
1x medizinische Teil massage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Inhalation
1x 4D Shiatzu Massage
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
Benutzung vom Römischen Bad mit 3 Schwimmbecken
Benutzung vom Aqua-Wellness Zentrum im Hotel Hvězda
Benutzung vom Premier Fitness Zentrum im Hotel Centrální Lázně
Wifi Internet gratis
Ensana Marienbad Vorteilskarte

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 696,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Frühstück (3 Nächte)

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 315,00 € p.P.pro Person

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2x Übernachtung mit Halbpension

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 228,00 € p.P.pro Person

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Kur für den Alltag mit Vollpension 5 Nächte

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
+5

5 x Unterbringung im gewählten Zimmertyp
Begrüßungsgetränk
Vollpension
1x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Ankunft
1x Kaffee und Dessert
Konsultation eines Arztes während des Aufenthaltes
Trinkkur im Hotel - Josefsquelle
freier Zugang zum Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Bademantel und Hausschuhe vorhanden
Nordic Walking Stöcke zum Ausleihen
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Hydroxeur - Unterwassermassage
1x Paraffin-Handpackung (15 min.)
1x Salzgrotte (50 Min.) - nur bei einem Aufenthalt von 5 Nächten

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 560,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt mit Thai Massage für 3 Nächte mit Vollpension

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
+5

3 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Begrüßungsdrink
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
Vollpension
2 Behandlungen:
1 x entspannende Thai-Aromaölmassage (60 Min.)
1 x Salzgrotte (50 Min.)
Zugang zu den Wellness-Welten Poeta und Aglaja (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Nutzung des Fitnesscenters
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe: 50 CZK pro Person & Tag (Kinder unter 18 Jahren sind von der Gebühr befreit) vor Ort im Hotel zu bezahlen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 336,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Frühstück - 3 Nächte

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

4 x Übernachtung
4 x Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
4 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
4 x Tee & Kaffee, Kuchen & Gebäck am Nachmittag
1 x romantisches 6-Gang-Candlelight-Dinner
1 x Paarmassage 20 Min.
1 x Begrüßungsdrink
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa
inkl. freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. W-LAN, Parkplatz, frisches Obst bei Anreise

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ab 707,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Junior Suite » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.