Junior Suite - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

66 Fotos

ab 619,00 € p.P.

Golf Aktiv Tage

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

4 x Übernachtung in der jeweils gebuchten Zimmerkategorie
großzügiges Frühstücksbuffet mit warmen Gerichten und Bioecke
3 Tage "Golf Alpin Pass" (jeweils 18 Loch) für die Erwachsenen*
Sommer Card Zell am See - Kaprun
Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot Wärmekabine und schönen Ruhebereich mit Blick ins Grüne, sowie Fitnessraum
Als Gast des Hauses sind Sie ein "Very best Friend" der Tauern Spa Kaprun und genießen zahlreiche Vorteile wie z.B.: VIP Treatment und Einlass ohne Wartezeit
gratis W-Lan im ganzen Hotel und gratis Internet-Surfstation in der Lobby
gratis Eintritt ins Vötter's Fahrzeugmuseum Kaprun
30 % Greenfee-Ermäßigung beim Golfclub Zell am See - Kaprun

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 619,00 € pro Person

66 Fotos

ab 198,00 € p.P.

Kurvenkönig Special

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Balkon und wunderschönen Bergblick
großzügiges Frühstücksbuffet mit warmen Gerichten und Bioecke
gratis Motorrad Maut für die Großglockner Hochalpenstraße
gratis Biker Carport oder Garage für Ihr Bike
Waschplatz mit Reparaturmöglichkeiten
Beheizter Trockenraum für Ihr Lederdress
als Geschenk bekommt ihr das Kristall-Tourenbüchlein und die Sommer Card Zell am See - Kaprun
Detaillierte Toureninfos und Tourenpläne vom Chef des Hauses; bei einer Gruppe ab mind. 10 Motorradfahrern ist der Bikerguide für 1 Ausfahrt inklusive
plus alle MoHo Extras inklusive
plus alle Verwöhn-Inklusivleistungen:
Nutzung der Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Infrarot Wärmekabine und schönen Ruhebereich mit Blick ins Grüne, sowie Fitnessraum und Liegewiese
kuschelige Bademäntel
10% Ermäßigung in die Tauern Spa Kaprun
gratis W-Lan im ganzen Haus
gratis Eintritt ins Vötter's Fahrzeugmuseum Kaprun
30% Greenfee-Ermäßigung beim Golfclub Zell am See – Kaprun
SommerCard Zell am See-Kaprun

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 198,00 € pro Person

15 Fotos

ab 600,00 € p.P.

Kurzurlaub im Wein- und Wellnesshotel Volkach | 7 Tage

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

6 Übernachtungen im Zimmer mit Boxspringbett
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Fahrradgarage für E-Bikes
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 600,00 € pro Person

78 Fotos

ab 241,00 € p.P.

6 Tage Entspannung in Marienbad mit Halbpension

DaVinci in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Torfpakung / p.p
1 x Hydromassage / p.p
1 x Eintrittskarte für das Stadtbad mit Whirlpool*
Kostenlose alkoholfreie Getränke in der Minibar
10% Rabattgutschein für den Boheminium**
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 241,00 € pro Person

61 Fotos

ab 1069,00 € p.P.

Entschleunigen auf der Dünen-Insel Amrum | 8 Tage

4 Sterne

Sonnenresort Hüttmann in Norddorf

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang-Menü zum Abendessen
inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
inkl. Infrarotsitz und Erlebnisduschen
inkl. abenteuerliche Spielplätze auf der Insel
inkl. Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)
inkl. Parkplatz-Alternative in 400m Entfernung
inkl. Wlan Nutzung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 1069,00 € pro Person

61 Fotos

ab 460,00 € p.P.

Reif für die Nordsee-Insel Amrum | 6 Tage

4 Sterne

Sonnenresort Hüttmann in Norddorf

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
inkl. Infrarotsitz und Erlebnisduschen
inkl. abenteuerliche Spielplätze auf der Insel
inkl. Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)
inkl. Parkplatz-Alternative in 400m Entfernung
inkl. Wlan Nutzung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 460,00 € pro Person

61 Fotos

ab 665,00 € p.P.

Reif für die Nordsee-Insel Amrum | 4 Tage

4 Sterne

Sonnenresort Hüttmann in Norddorf

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung der kleinen Saunawelt
inkl. Nutzung der Gesundheits-Oase
inkl. Sauna, Biosauna & Dampfbad
inkl. Einzelwhirlpool & Solarium
inkl. Infrarotsitz und Erlebnisduschen
inkl. abenteuerliche Spielplätze auf der Insel
inkl. Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)
inkl. Parkplatz-Alternative in 400m Entfernung
inkl. Wlan Nutzung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 665,00 € pro Person

71 Fotos

ab 635,00 € p.P.

3plus1 - inkl. Massage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
4 x SchlossGeister 3/4 Verwöhnpension je Person
1 x inkl. 30 Minuten Teilkörpermassage p.P. je Person
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - SPA Inklusivleistung
inkl. flauschiger Leih-Bademantel/Badetücher Inklusivleistung
inkl. Wlan-Zugang im ganzen Hotel Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 635,00 € pro Person

42 Fotos

ab 289,00 € p.P.

4 Wohlfühltage inkl. HP Plus und Ganzkörpermassage

Ferien Hotel Spree-Neiße in Neuhausen

3,5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Ganzkörpermassage 60 Min.
täglich Nutzung von Pool & Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 289,00 € pro Person

42 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Zauber der Jahreszeiten

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

5 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
5 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
Bei Buchung der Verwöhnhalbpension: 4-Gang-Abendmenu mit drei Hauptgängen zur Auswahl oder Schlemmerbuffet je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer
Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
1 x Flasche Mineralwasser | 0,7 l auf Ihrem Hotelzimmer
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad
Early Check-in & Late Check-out | nach Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € pro Person

42 Fotos

ab 367,00 € p.P.

Zwischendurch-Urlaub (4 Nächte)

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

4 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
4 x Genießer-Frühstücksbuffet je Person
Bei Buchung der Verwöhnhalbpension stehen abends drei Hauptgänge zur Wahl oder ein Schlemmerbuffet je Person
Einschließlich weiterer vielfältiger und überraschender Inklusivleistungen: je Person
Saunalandschaft Vital Oase inkl. Bademantel und Badetasche mit Saunatuch und Schwimmbad kostenlos nutzen
1 x Flasche Mineralwasser | 0,7 l auf Ihrem Hotelzimmer
Kostenloses WLAN im Hotel
Guten-Morgen-Kaffee im Hallenschwimmbad
Early Check-in & Late Check-out | nach Verfügbarkeit

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 367,00 € pro Person

42 Fotos

ab 635,00 € p.P.

Beauty Days

Rüters Parkhotel in Willingen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

5 x Übernachtung in der gewünschten Zimmerkategorie je Person
5 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
4 x Verwöhnhalbpension je Person
1 x Überraschungsmenü mit 1 Karaffe Wein je Person
1 x Beauty-Wellness Anwendungen verteilt auf 3 Einheiten - Hier haben Sie die Wahlmöglichkeit zwischen zwei Programmen* je Person
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
1 x vielfältige und überraschende Inklusivleistungen

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 635,00 € pro Person

84 Fotos

ab 294,00 € p.P.

Ostern in der Rhön

3 Sterne

Hotel Rhön Residence in Dipperz

4,3

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
3 x Frühstück von unserem reichhaltigen Buffet je Person
3 x Abendessen von verschiedenen Themenbuffets je Person
1 x Osterbrunch am Ostersonntag von 11:00 – 14:00 Uhr je Person
1 x Ostereiersuche für die Kinder ab 10:00 Uhr am Ostersonntag (mit Voranmeldung) je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Leihbademantel & Saunatuch auf dem Zimmer je Person
Nutzung von Schwimmbad und Sauna (60°,75° & 95°)
Filme schauen im hauseigenen Kino inklusive
kostenfreies WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 294,00 € pro Person

56 Fotos

ab 342,00 € p.P.

Relax-Urlaub (4 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

4 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
1 x Eintrittskarte für das Dampflokmuseum und inkl. Salz-Öl-Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
1 x Eintrittskarte für das Dampflokmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04.-23.07.)
1 x Salz-Öl-Duschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
*Mehr Inklusivleistungen siehe weitere Informationen zum Angebot!

ab 342,00 € pro Person

64 Fotos

ab 605,00 € p.P.

Golf Moments Weekend

Das Achental in Grassau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
ein reichhaltiges Champagner-Genießerfrühstücksbuffet mit regionalen Qualitätsprodukten im Restaurant Weißer Hirsch
2 x Greenfee Weekend auf dem Golfplatz
Kostenfreie Vice Premium Rangebälle für die Driving Range
Tagesaktuelle Pin Positions
Tagesaktuelle Entfernung auf den Par 3s
Kostenfreies Wasser Siegsdorfer Petrusquelle
Alkoholfreie Erfrischungen aus der Minibar
Entspannung im 2.000 qm großen SPA und Wellness Bereich
Kostenfreies WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 605,00 € pro Person

20 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Schlossherr auf Zeit

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Schlossbuffet
1 x 3-Gang-Menü am 2 Abend
1 x 1 Begrüßungsgetränk
inkl. 50% Rabatt für Eintritt im Erlebnisbad Maya
inkl. 50% Rabatt für Eintritt im Beatelsmuseum

ab 219,00 € pro Person

20 Fotos

ab 379,00 € p.P.

Ostern im Romantischen Schlosshotel inkl. Fischbuffet

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

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Sauna
Ruheraum
Liegewiese

3 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Osterbrunch am Montag
1 x Fischbuffet an Karfreitag
2 x Halbpension als Menü oder Buffet
1 x Ostereiersuche für die Kleinen
1 x Osterspaziergang mit Schloßgeschichte
inkl. Nutzung unserer Sauna
inkl. W-LAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 379,00 € pro Person

20 Fotos

ab 379,00 € p.P.

Ostern im Romantischen Schlosshotel inkl. Halbpension

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

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Sauna
Ruheraum
Liegewiese

3 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Osterbrunch am Montag
3 x Halbpension als Menü oder Buffet
1 x Ostereiersuche für die Kleinen
1 x Osterspaziergang mit Schloßgeschichte
inkl. Nutzung unser Sauna
inkl. W-LAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 379,00 € pro Person

20 Fotos

ab 219,00 € p.P.

Städtereise Leipzig, Halle, Naumburg

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

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Sauna
Ruheraum
Liegewiese

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen in Form eines 3 Gang Menüs
50% Ermäßigung auf Eintritt im Beatles Museum

ab 219,00 € pro Person

20 Fotos

ab 349,00 € p.P.

4 Tage Städtereise - Leipzig, Halle & Naumburg entdecken

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen in Form eines 3 Gang Menüs
50% Ermäßigung auf Eintritt im Beatles Museum

ab 349,00 € pro Person

20 Fotos

ab 119,00 € p.P.

Schlossherr für 2 Tage

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Schlemmermenü am Abend
1 x alkoholisches Schlossgespenst

ab 119,00 € pro Person

20 Fotos

ab 199,00 € p.P.

3 Tage zum Verwöhnen im Schlosshotel

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

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Sauna
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x Welcome-Drink bei Anreise
1 x schokoladige Überraschung
inkl. 50% Ermäßigung im "Beatles Museum"
inkl. Nutzung unserer Sauna
inkl. W-Lan-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € pro Person

20 Fotos

ab 459,00 € p.P.

5 Tage Mitteldeutschland - Die Toskana des Nordens entdecken!

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang Menüs o. Buffet am Abend
1 x Welcome-Drink an der Hotelbar
inkl. 50% Ermäßigung für das Beatles Museum
inkl. Schlossführung durch das Haus

ab 459,00 € pro Person

20 Fotos

ab 459,00 € p.P.

Mitteldeutschland entdecken!

Schlosshotel Schkopau in Schkopau

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Liegewiese

4 x Übernachtung
inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
zur Begrüßung einen Welcome-Drink an der Hotelbar
jeden Abend ein 3-Gänge-Menü
Schlossführung durch das Haus
Gutscheine vom Maya Mare (Halle) und Beatles Museum (Halle)
Teestation an der Hotelbar

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,00 € pro Person

81 Fotos

ab 899,00 € p.P.

Silvester am Timmendorfer Strand 5 Übernachtungen

4 Sterne

FUCHSBAU | Romantik Hotel • Restaurant • SPA in Timmendorfer Strand

4,9

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+2

5 Übernachtungen
5 x Gourmetfrühstück vom Buffet bis 12 Uhr
1 x Eintritt zur Silvestergala
inkl. Gala-Buffet & Champagner
4 x Abendessen mit exklusiven Menüs nach Wahl
inkl. Eintritt in den 700m2 großen SPA Bereich
mit Innenpool & SPA Duschen
mit 3 versch. Saunen, Dampfbad & Eisbrunnen
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Nespresso Maschine auf dem Zimmer mit Kaffee
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung W-Lan

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 899,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Junior Suite - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.