Junior Suite » Wellnesshotel

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Pauschalkur mit Vollpension 6 Nächte

4 Sterne

Spa & Wellness Hotel OLYMPIA in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

6x Übernachtung
1x Welcome drink
6x Vollpension
2 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch
Plan der Heilquellen für die Trinkkur
Abschlussbericht
Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 660,00 € p.P.pro Person

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Magische Adventszeit - 5 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+6

5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Hot-Stone Massage (45 Min.) je Person
Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" (30 Min.)
Massagesessel (15 Min) je Person
1 x wärmendes Getränk + weihnachtliches Gebäck je Person
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
1 x GRATIS Wellnesstasche je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 682,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang- Menü als Abendessen
1 x Rücken-Nacken-Massage
inkl. Bademantel zur Anreise auf dem Zimmer
inkl. Eintritt Wellnessbereich mit Pool & Sauna
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Entspannung im Wellnessbereich
inkl. W-LAN

ab 399,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Kurzurlaub in der Oberpfalz mit Schmankerlmenü

3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Drei-Gang-Menü mit Salat v. Büffet
1 x Vier-Gang Schmankerlmenü mit Salat v. Büffet
4 x Kaffee & Kuchen (15.00-16.00 Uhr)
inkl. Nutzung von Hallenbad & Sauna
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 397,00 € p.P.pro Person

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Kurzreise-Arrangement 4 Nächte

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

4 x Übernachtung in modernen Zimmern
4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
3 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder Buffets je Person
tägliche Nutzung des Fitnessbereiches
Infomappe für die Region
35% Ermäßigung auf die Eintrittspreise Sauna im Rahmen der Öffnungszeiten
Late Check Out nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 323,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Arrangement 4 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

4 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
3 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken je Person
1 x Glas Sekt zur Begrüßung im Wellnessbereich je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 455,00 € p.P.pro Person

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5 Tage zum Entspannen inkl. Abendessen

4 Sterne

Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang-Abendmenü
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
inkl. Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 442,00 € p.P.pro Person

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Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 in Senheim

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
+8

5 x Übernachtung mit Schlemmer-Frühstück je Person
5 x Abendessen je Person
1 x wahlweise: Cochemer Schiffsrundfahrt, Führung Reichsburg Cochem, Eintritt Historische Senfmühle, Weinmuseum Senheim, Kaffee und Kuchen je Person
1 x ODER 15,00 € Villa SPA Gutschein je Zimmer für eine Kosmetik/Massageanwendung pro Zimmer
1 x Begrüßungsgetränk je Person

ab 615,00 € p.P.pro Person

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Wünsch-Dir-Was-Woche inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung incl. Frühstücksbuffet
4 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
4 x Behandlungen aus der Wunschliste (siehe weitere Informationen)*
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 652,00 € p.P.pro Person

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Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Thermalbäder in einer Therme Ihrer Wahl
3 x Naturfango im Wasserbett
3 x Massagen
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 690,00 € p.P.pro Person

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Männertags Special (Himmelfahrt)

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x 2 Tage / 1 Nacht in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Frühstück vom Buffet je Person
1 x 1 kleiner Meeraner Schnaps auf dem Zimmer je Person
1 x Entspannung in unserem Wellnessbereich (unterschiedlich temperierte Saunen, Dampfbäder, Erlebnisduschen, Tauchbecken und ein großzügiger Ruheraum mit beheizten Liegen, erbaut nach dem Vorbild römischer Thermen,
1 x Abendessen in Form eines Grillbuffets
1 x 1 Bier 0,3 l oder Radler 0,3 l zum Abendessen
1 x Late Check out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 115,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung der gewählten Zimmerkategorie
1 x 1x ausgiebiges Sektfrühstück bis 11:00 Uhr je Person
1 x 1x kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes je Person
1 x 1x Wohlfühl-Extra auf Ihrem Zimmer je Person
1 x 1x Entspannung in unserem Wellnessbereich je Person
1 x 1x Peelingauswahl in unserem Wellnessbereich je Person
1 x 1x Abendessen mit einem 3-Gänge-Menü oder Buffet je Person
1 x Late Check Out inklusive Nutzung des Wellnessbereiches pro Zimmer

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 120,00 € p.P.pro Person

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Ihre Kleine Auszeit 4 Ü. Entfliehen Sie dem Alltag

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

4 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
3 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
3 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Late Check Out 15:00 Uhr inkl. Nutzung des Wellnessbereiches im Rahmen der Öffnungszeit pro Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 362,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

7 x Übernachtung mit Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Willkommensgetränk
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Feinschmeckermenü mit Aperitif
2 x Buffet
kostenfreie Nutzung von Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
kostenlose Teilnahme am Entspannungsprogramm in der Wolke 7 (Yoga, Qigong und sanfte Rückengymnastik)
15 € Gutschein Wellnessgutschein (Anwendung bitte vor Anreise reservieren!)
Geführte Wanderung
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV
kuscheliger Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 822,50 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

3 x Übernachtung in der Zimmerkategorie Ihrer Wahl
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
2 x "B&B Power-Pack" - Obst, Müsliriegel & Isotonisches Getränk für Ihre Tagestour
2 x "B&B Durschlöscher" - 1 alkoholfreies Weizenbier nach der Tagestour
Zertifizierter "adfc" Betrieb "bed&bike"
Abschließbare Fahrradgarage
Gut ausgestattete Werkstatt für kleinere Reparaturen
Ausgearbeitete Tourentipps für MTBer
Nur 6 km bis zur "BikeArena" und zum "TrailPark" Winterberg
Kostenfreies Busfahren mit ihren Fahrrädern (platzabhängig)
Kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Ein Team, das sich auf SIE freut....

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 420,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
1 x ein kleines Wohlfühlextra auf dem Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden)
1 x Glühwein zur Begrüßung
1 x Kaffee trinken mit Stollen der Region
1 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken
Nutzung des Fitnessbereiches
Besuchen Sie die zahlreichen Weihnachtmärkte in Zwickau, Gera, im Erzgebirge uvm.
Weihnachtsmappe mit Infos zu den Weihnachtmärkten
Late Check Out nach Verfügbarkeit

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Genießen und Relaxen inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
1 x Aroma-Öl-Massage
1 x Gesichtsbehandlung
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 380,00 € p.P.pro Person

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Komplexe Heilkur mit Halbpension 6 Nächte

4 Sterne

Spa & Wellness Hotel OLYMPIA in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

6x Übernachtung
1x Welcome drink
6x Halbpension
3 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch
Plan der Heilquellen für die Trinkkur
Abschlussbericht
Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 660,00 € p.P.pro Person

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Familie (er)leben.... (4 Nächte)

4 Sterne

Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad
Alle Softgetränke beim Abendessen inklusive
4 x Kaffee, Kakao & Kuchen am Nachmittag in der "Hubertusstube"
1 x Picknickkorb mit vielen Leckereien für unterwegs
1 x Kleine Überraschung für die ganze Familie auf dem Zimmer
1 x Stockbrotbacken am Lagerfeuer
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV
Kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Ein Team, das sich auf SIE freut....
Zwei Erwachsene mit bis zu 2 Kindern bis 6 Jahre

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 638,00 € p.P.pro Person

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Kurzreise-Arrangement 7 Nächte

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

7 x Übernachtung in modernen Zimmern
7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungscocktail an der Bar
1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
5 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder Buffets
tägliche Nutzung des Fitnessbereiches
Infomappe für die Region
35% Ermäßigung auf die Eintrittspreise Sauna im Rahmen der Öffnungszeiten
Late Check Out nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 503,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
2 x Frühstück nach Lust & Laune
1 x prickelndes Willkommensgetränk
1 x 3-Gang-Genuss-Menü
1 x Aromaöl-Wohlfühlmassage 30min. oder Tages Make Up
1 x Kleber-Post Hauswasser auf dem Zimmer
1 x Freie Nutzung des hoteleigenen Wellness-Bereichs

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 345,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x 1x ausgiebiges Sektfrühstück bis 11:00 Uhr je Person
1 x Handtuchpaket mit 2 Saunatüchern je Person
1 x 1x Entspannung in unserem Wellnessbereich je Person
1 x Peelingauswahl in unserem Wellnessbereich je Person

ab 45,00 € p.P.pro Person

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Komplexe Heilkur mit Vollpension 6 Nächte

4 Sterne

Spa & Wellness Hotel OLYMPIA in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+3

6x Übernachtung
1x Welcome drink
6x Vollpension
3 Kuranwendungen pro Tag nach ärztlicher Vorgabe
Ärztliches Anfangskonsultation und Abschlussgespräch
Plan der Heilquellen für die Trinkkur
Abschlussbericht
Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna
Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 780,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Parkplatz

ab 210,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Junior Suite » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.