- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Hamam
- +1
Wellness & SPA Hotels mit Sauna Bereich
Wellness und SPA Hotels verfügen über einen großzügigen Sauna Bereich im Hotel sowie Ruhezonen. Die Sauna im Hotel dient der Gesundheitsprävention und der Entspannung. Die Sauna hat ihren Ursprung in Finnland und versteht sich als ein aus Holz gebauter Raum, der mit einem Saunaofen auf eine hohe Temperatur - meistens zwischen 55 und 100 Grad - geheizt wird.
Die Saunagäste nehmen in diesem Raum ein Schwitzbad. Die klassische finnische Sauna ist mit Sitzbänken ausgestattet, wobei zu beachten ist, dass die Raumtemperatur nach oben hin zunimmt. Also, wer es richtig heiß mag, der setzt sich auf die obere Sitzbank. Liegt die Saunatemperatur bei nur 55 Grad, also im niedrigen Bereich, spricht man von einem Sanarium. Das Sanarium ist die Alternative zur finnischen Sauna, die ein sanftes, kreislaufschonendes Saunabad ermöglicht.
Im Hotel finden sich im Regelfall gemischte Saunen für Frauen und Männer.
Im Ausnahmefall werden zusätzlich nach Geschlecht getrennte Saunen im Relaxhotel angeboten. Üblich ist die Durchführung von ein oder zwei Damentagen, um weiblichen Gästen die Gelegenheit zu geben, geschlechter-getrennt zu entspannen. Um die Luftfeuchtigkeit im Raum besser zu verteilen, wird aromatisiertes Wasser auf den unten stehenden Kaminofen geträufelt.
Häufig werden ätherische Öle dem Aufguss beigemischt. Diese verbreiten einen Wohlgeruch nach Zitrone, Eukalyptus oder anderen Aromen mit spezifischer Wirkung. Mit Hilfe eines Handtuchs wird die feuchtigkeitsschwangere Luft verteilt, so zirkuliert die warme Luft und die gefühlte Temperatur steigt. Führende Wellness-Hotels in Deutschland verfügen sowohl über Saunen im Innen- als auch im Außenbereich. Letztere sind im Regelfall als Blockhütten angelegt, die in die Gartenanlage integriert wurden.
Sauna Angebote
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
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- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- +3
- 2 x Übernachtung im romantischen Zimmer mit Frühstücksbuffet
- 1 x regionales 4-Gänge Menü in Stern*s Restaurant mit Aperitif
- 1 x 5-Gänge Menü im Gourmetrestaurant L'étable mit korrespondierenden Weinen & Mineralwasser
- 1 x Nutzung des STERN*S SPA
- 1 x Minibarverzehr
- 1 x Begrüßungsdrink "Hollersekt"
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- Liegewiese
- +4
- 2 x Übernachtung
- 2 x Frühstück
- 2 x 3-Gänge-Menü
- 1 x 4-Gänge-Menü mit korrespondierendem Wein
- Relaxen und entspannen im Wellnessbereich
- 1 x Frottee-Slipper zum Mitnehmen
- 1 x Bademantel leihweise für Ihren Aufenthalt
- 1 x Aromamassage ca. 45 Minuten
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Liegewiese
- +6
- 14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
- 14 x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
- Täglicher Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl von 7-21 Uhr und Ruheraum mit Liegen und Fitnessgeräte
- Bademantelverleih und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
- Safe im Zimmer
- W-LAN kostenlos in ganzem Hotel
- Das Heilprogramm enthält:
- Ärztliche Eintrittsuntersuchung ca. 20 - 30 Min. und Betreuung
- Puls- und Blutdruckmessung
- 6 angenehme Anwendungen pro Woche
- rinkkur mit Wasser der Marienbader Heilquellen ( direkt im Hotel) nach ärztlicher Empfehlung
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Salzgrotte
- Ruheraum
- Solarium
- Kneippbecken
- +6
- 2 x Übernachtung mit Halbpension
- 2 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
- 1 x Minigolf im Sommer oder 1 x Salzgrotte im Winter
- kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Whirlpool
- Infrarotsauna
- Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
- Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
- 1x ganztägiger Verleih von 2 hochwertigen Trekkingrädern + 1 Kanu
- W-lan
- Sauna
- Whirlpool
- Infrarotsauna
- Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
- Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
- 1x ganztägiger Verleih eines hochwertigen Elektrofahrrads pro Person und Aufenthalt
- W-lan
- Die Fahrräder stehen am zweiten Tag Ihres Aufenthaltes direkt im Hotel Kocanda für Sie bereit. Der Fahrradverleih beinhaltet Helm, Schloss, Wasser und Reparaturset.
- Der Fahrradverleih beinhaltet Helm, Schloss, Wasser und Reparaturset.
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Dampfbad
- Ruheraum
- Infrarotsauna
- +3
- 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
- 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
- 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
- 1 x Abendessen (3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
- 1 x 1x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs inklusive unbegrenztem Konsum ausgewählter Weine und Biere für 2 Stunden
- Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
- Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
- WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels
- 1 x Klassische Entspannungsmassage pro Person (30 Min.)
- 1 x Anti-Stress-Massage pro Person (30 Min.)
- 10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
- Parken am Hotel kostenfrei
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- 3 Übernachtungen
- 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Welcome Drink
- inkl. Infomaterial über die Region
- inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. Nutzung W-Lan
- inkl. Kurtaxe / City Tax
- Sauna
- Wellness & SPA
- Dampfbad
- Ruheraum
- 2 x Übernachtungen Inklusivleistung
- 2 x Schlemmer Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
- 2 x 4-Gang-Genießer-Menü Inklusivleistung
- 2 x Hausaperitif am Anreisetag Inklusivleistung
- 2 x inkl. Nutzung des Panorama Wellnessbereich LOFTSPA Inklusivleistung
- 2 x inkl. Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel Inklusivleistung
- 2 x inkl. Nutzung WLAN und Terra 8" Tablet Inklusivleistung
- 2 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung
- Sauna
- Wellness & SPA
- Dampfbad
- Ruheraum
- 5 x Übernachtungen Inklusivleistung
- 5 x großes Schlemmer-Frühstücks Buffett Inklusivleistung
- 5 x Nutzung Panorama-Wellnessbereichs Inklusivleistung
- 5 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung
- 1 x inkl. Nutzung 10 Zoll Leihtablet auf dem Zimmer Inklusivleistung
- 1 x inkl. Nutzung ÖPNV Inklusivleistung
- 1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
- 1 x inkl. WLAN Inklusivleistung
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Infrarotsauna
- Tepidarium & Caldarium
- +9
- Unterkunft (5 Nächte) mit Vollpension
- inklusive 3 Behandlungen pro Nacht - insgesamt 15 Behandlungen
- ärztliche Eingangsuntersuchung
- kostenloser Eintritt in den hoteleigenen Wellnessbereich
- kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Liegewiese
- Kneippbecken
- Barfuss-Erlebnispfad
- Soft-Pack
- +10
- 7 Übernachtungen
- basische Vollpension mit natürlichen veganen Lebensmitteln: Obst, Gemüse, Salate, Sprossen, gekeimtes Getreide, gekeimte Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Nüsse und Saaten
- verzichtet wird auf alle tierischen Produkte und Genussmittel
- Einführungs-und Abschlussgespräch
- Spa Pediküre 40 Min.
- Basisches Fußbad 10 Min.
- Basisches Salz-Öl-Peeling 20 Min.
- Detoxing Schröpfmassage für Beine und Gesäß 20 Min.
- Teilkörper-Lymphdrainage 30 Min.
- Fußreflexzonen-Behandlung 40 Min.
- Kopf-Nacken-Massage 20 Min.
- Colon-Darm-Massage 20 Min.
- 4 Rottaler Heublumen-Leberwickel je 20 Min.
- im Zimmer: Teekocher, Thermoskanne, Kräutertee
- inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
- inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
- kuscheliger Bademantel und Saunakorb während Ihres Aufenthaltes
- gratis W-LAN im gesamten Hotel
- kostenloser Parkplatz direkt am Hotel
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Beauty
- Ruheraum
- Medical Wellness
- +4
- 3x Unterkunft mit Halbpension
- 2x Mineralbad mit natürlichem CO2
- 2x Sauerstofftherapie
- 2x Inhalation
- inkl. Hotelpool und Fitness
- inkl. Ensana Marienbad Vorteilskarte
- Wifi Internet gratis
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Medical Wellness
- Kneippbecken
- +1
- 2 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
- Vollpension
- 1x Thailändische Entspannungsmassage mit Aromaöl (60 Min.)
- Eintritt in die Infrarotauna
- freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Ruheraum
- Medical Wellness
- +4
- 3 x Unterkunft in gewählter Zimmerkategorie
- Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet)
- Begrüßungsgetränk
- 1 Behandlung/Nacht zur Auswahl*
- Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
- Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer des Aufenthaltes
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Liegewiese
- +6
- 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
- 3 x reichhaltiges Frühstück
- 1 x Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
- Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl
- Nutzung des Ruheraums mit Liegen
- Wellness Programm pro Person:
- 1 x Kräuterbad mit Badesalz Arnika in Massagebadewanne zur Entspannung – 20 Min, Kneipp Arnika enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.
- 1 x Klassische Massage zur Entspannung und Regeneration 20 Min, und mit Wärme Creme Kneipp Arnika beendet.
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Pool
- Dampfbad
- Hamam
- Ruheraum
- Kneippbecken
- +4
- 6 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Begrüßungsgetränk je Person
- 5 x Lunchpaket für die kleinen Pausen je Person
- inkl. 1 Flasche "Weinbergpfirsich Secco" je Zimmer pro Zimmer
- inkl. Nutzung des SPA- & Wellnessbereichs Inklusivleistung
- inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
- inkl. Tipps & Infomaterial für Ihre Ausflüge Inklusivleistung
- inkl. Parkplatz für Ihren PKW & Ladestation Inklusivleistung
- inkl. Bike-Garage & E-Bike Ladestation Inklusivleistung
- inkl. W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Liegewiese
- +6
- 3 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet
- 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (täglich 7 – 21 Uhr)
- Ruheraum mit Liegen
- Handtücher im Wellnessbereich
- Bademantelbenutzung und Slipper
- WLAN
- Safe im Zimmer
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Pool
- Dampfbad
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Infrarotsauna
- +6
- Unterkunft (7 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
- Ärztliche Eingangskonsultation
- Kurbehandlungen: 2 Behandlungen pro Person (Erwachsene) / Nacht
- Der Arzt verschreibt Behandlungen, die auf den Gesundheitszustand des Patienten abgestimmt sind, und empfiehlt aktive Rehabilitationsübungen (zB Gruppentraining oder Fitnesseinheiten)
- WIFI im gesamten Hotel
- Gepäckservice
- kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
- kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Pool
- Dampfbad
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Solarium
- Medical Wellness
- Infrarotsauna
- +6
- Unterkunft (6 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
- Ärztliche Eingangskonsultation
- Kurbehandlungen: 2 Behandlungen pro Person (Erwachsene) / Nacht
- Der Arzt verschreibt Behandlungen, die auf den Gesundheitszustand des Patienten abgestimmt sind, und empfiehlt aktive Rehabilitationsübungen (zB Gruppentraining oder Fitnesseinheiten)
- WIFI im gesamten Hotel
- Gepäckservice
- kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
- kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Beauty
- 5 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 1 x Hot Stone Massage (ca. 30 min)
- 5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 2 Stunden
- kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)
- Sauna
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Beauty
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Liegewiese
- +4
- 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
- 1 x 1 Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen
- 1 x Schlittenverleih im Hotel
- tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
- Sauna
- Wellness & SPA
- Whirlpool
- Beauty
- Ruheraum
- +1
- 3 Übernachtungen
- 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
- 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
- inkl. Nutzung des Saunabereiches
- inkl. Nutzung W-Lan
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Liegewiese
- Pool-Bar
- +9
- 7x Übernachtungen mit vielseitigem FREUNDFrühstück
- 7x FREUND’liche Halbpension in Form von 3-Gang-Menüs oder Buffet
- 1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
- Aktiv- und Entspannungsangebote* wie Aquafitness & Yoga (montags & donnerstags findet kein Yoga statt)
- Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
- Innen- & Außenpool (ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
- durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
- FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
- Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
- Parkplatz direkt am Hotel
- kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
- Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
- Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih
Sauna nach Region
Sauna: Angebote der Woche
Sauna: Kurze Urlaube
Sauna im Wellness Hotel: Warm wohliges SPA Erlebnis
Das Saunieren im Erholungshotel bringt den Kreislauf in Schwung und härtet gegen Erkältungskrankheiten ab. Verbunden mit einer Wellness Kurzreise ist der gefühlte Erholungseffekt zeitnah und andauernd. Der Hotelgast fühlt sich nach dem Schwitzbad wohl und tankt neue Kraft sowie Energie. Die Wirkung eines Saunabades entspannt die Muskulatur und die Wärme ist, besonders in langen kalten Wintern, heilsam für das Gemüt. Eine ideale Ergänzung zum Aufenthalt im Wellnesshotel mit Sauna, ist der Massage Kurzurlaub.
Die meisten klassischen Saunen verstehen sich als Schweigesaunen, in denen Gäste ausdrücklich um Ruhe gebeten werden, sowie Flüstersaunen, in denen leises Flüstern angemessen ist. Von Zeit zu Zeit werden Erlebnisaufgüsse zelebriert, bei denen die Gäste während des Saunagangs Aufguss-Variationen mit Mischungen aus Honig, Obst, Bier, Salz oder Duftöl erhalten.
Kalte Steigbecken und Duscherlebnisse stehen zum Abkühlen nach dem Saunabad zur Verfügung. Viele Hotels, insbesondere Wellnesshotels sowie Hotels der gehobene Kategorie, inkludieren eine großzügige Saunalandschaft mit diversen Saunen, in denen sich die Hotelgäste ausgiebig erholen können. Ebenso in kleineren Hotels und Beauty Hotels steht Gästen häufig eine kostenlose Sauna im Wellnesswochenende zur Verfügung. Sie sorgt dafür, dass sich die Kurzurlauber bestmöglich entspannen und auf ihrer Wochenendreise Ausgleich und innere Balance finden können.
Hotelangebote
Häufig gebucht
Neuzugang
Top-Bewertet
Günstigste Kurztrips
Hotels mit Sauna Oase
Was gibt es Schöneres, als an kalten Herbst- oder Wintertagen in eine Welt von Wärme, Duft und wohltuender Pflege einzutauchen? Saunieren, Baden, Entspannen und Verwöhnen lassen. Nach einem aktiven Urlaubstag beim Wandern, Biken oder dem Besuch eines der kulturellen Highlights der Region lässt es sich in den Panorama-Saunen herrlich entspannen. Treten Sie ein in die Oase der Erholung – dort warten die unterschiedlichsten Saunaerlebnisse auf Gäste.
Eine Sauna ist fester Bestandteil eines jeden Wellnesshotels. Saunalandschaften bieten Varianten mit unterschiedlicher Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Ambiente. Am beliebtesten sind die rund 90 Grad heiße klassische finnische Sauna, die mildere Bio-Sauna und die familienfreundliche Textil-Sauna. Außerdem dürfen in einem Hotel mit Sauna Ruheräume und ein kaltes Tauchbecken nicht fehlen. Großzügige Ruhe- und Entspannungsbereiche laden zum Verweilen zwischen den Saunagängen ein.
Privatsauna für Zwei
Ein Saunabesuch bietet sich auch für ein Wellness Wochenende zu Zweit an. In den Abendstunden kann, je nach Hotel, die exklusive Nutzung der Sauna möglich sein. Die Sauna kann mit diversen romantischen Extras vorbereitet werden.
Die Atmosphäre rund um die Saunaanlage wird durch Kerzenlicht, Rosenblüten und Aromadüfte romantisch gestaltet. Dezente Musik rundet den romantischen Abend im Wellnessbereich ab. Die romantische Gestaltung der Extras in dem Saunabereich variiert je nach Etikette und Brauch des Hotels.
Buche einen Kurztrip rund um Sauna ganz nach Deinem Geschmack
Gutscheine für ein Sauna Wochenende
In ein jedes der aufgeführten Wellness Hotels lohnt ein Sauna Wochenende für Zwei, vor allem im Winter. Dann wenn es kalt wird und schneit, bietet ein Hotel mit Sauna den besten Platz um abzuschalten.
Die Sauna Wochenende Gutscheine sind mit oder auch ohne vorherige Termin Wahl buchbar. Die Beschenkten können den Gutschein flexibel zu einem Reisetermin der ihrer Wahl einlösen.
Die Wochenendreise ist Lastminute, per E-Mail erhältlich. Insbesondere zu Weihnachten ist Sauna Wochenende Gutscheine ein willkommenes Präsent. Innerhalb weniger Augenblicke nach Buchung wird der Gutschein für ein Sauna Wochenende verschickt. Geschenkt wird mit der Wellness-Weekend eine Auszeit - die im Alltag oft zu kurz kommt.
FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Sauna » Kurztrip Angebote günstig buchen
Was bringt eine Infrarotsauna?
Eine Infrarotsauna bringt viele Vorteile mit sich. Unter anderem hilft es beim Abnehmen, fördert die Durchblutung und hilft auch bei Rheuma Beschwerden. Zudem ist ein Aufenthalt dort sehr entspannend, weshalb man einen Besuch vielleicht einfach einmal ausprobieren sollte, wenn man Beschwerden hat. Trotzdem sollte man sich vorher einen ärztlichen Rat einholen, ob dies hierbei sinnvoll ist.
Was ist besser Infrarot oder Sauna?
Sowohl die "klassische" Sauna, als auch die Infrarotsauna haben gesundheitliche Vorteile. Für welche man sich entscheidet, hängt vom persönlichen Empfinden ab, also welche man besser findet. Hier haben wir eine Übersicht welche Unterschiede es zwischen den beiden Typen gibt.
- Bei der klassischen Sauna hat man hohe Temperaturen kombiniert mit einer hohen Luftfeuchtigkeit. Dadurch schwitzt man und verliert Flüssigkeit, weshalb man auch ausreichend Wasser trinken sollte.
- Die Infrarotkabine wärmt einen von Innen durch die Infrarotstrahler. Es entsteht eine angenehme Temperatur, die sich auch schnell ausbreitet. Jedoch ist die Temperatur hier deutlich geringer, als in der Sauna. Auch ist die Luftfeuchtigkeit nicht so hoch, wie bei der klassischen Sauna. Jedoch hat man auch hier, durch die Infrarotstrahler, welche auf den Körper treffen, einen Feuchtigkeitsverlust.
- Jedoch kann man nicht sagen, dass eine der beiden besser wäre. Beide haben gesundheitliche Vorteile. Es kommt also nur darauf an, welche Methode Sie angenehmer finden.
Wie viel kostet eine Sauna im Unterhalt?
Gerne besucht man die Sauna im Urlaub, aber auch in der Woche lieben die einen oder anderen einen Abstecher dort hin. Abgesehen von der entspannenden Wirkung, gibt es viele positive gesundheitliche Aspekte. Und irgendwann kommt dann wahrscheinlich die Frage auf, wie viel eine Sauna eigentlich kostet.
Die Unterhaltskosten variieren je nach Größe, Leistung und Höhe der Stromkosten. So kann eine Sauna im Jahr Kosten im unteren dreistelligen bis in den vierstelligen Bereich verursachen. Deshalb lohnt es sich jederzeit ein Hotelzimmer mit Sauna oder ein Arrangement zu buchen, bei dem die Nutzung der hauseigenen Sauna inklusive ist.