- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- +5
Wellness & SPA Hotels mit Sauna Bereich
Wellness und SPA Hotels verfügen über einen großzügigen Sauna Bereich im Hotel sowie Ruhezonen. Die Sauna im Hotel dient der Gesundheitsprävention und der Entspannung. Die Sauna hat ihren Ursprung in Finnland und versteht sich als ein aus Holz gebauter Raum, der mit einem Saunaofen auf eine hohe Temperatur - meistens zwischen 55 und 100 Grad - geheizt wird.
Die Saunagäste nehmen in diesem Raum ein Schwitzbad. Die klassische finnische Sauna ist mit Sitzbänken ausgestattet, wobei zu beachten ist, dass die Raumtemperatur nach oben hin zunimmt. Also, wer es richtig heiß mag, der setzt sich auf die obere Sitzbank. Liegt die Saunatemperatur bei nur 55 Grad, also im niedrigen Bereich, spricht man von einem Sanarium. Das Sanarium ist die Alternative zur finnischen Sauna, die ein sanftes, kreislaufschonendes Saunabad ermöglicht.
Im Hotel finden sich im Regelfall gemischte Saunen für Frauen und Männer.
Im Ausnahmefall werden zusätzlich nach Geschlecht getrennte Saunen im Relaxhotel angeboten. Üblich ist die Durchführung von ein oder zwei Damentagen, um weiblichen Gästen die Gelegenheit zu geben, geschlechter-getrennt zu entspannen. Um die Luftfeuchtigkeit im Raum besser zu verteilen, wird aromatisiertes Wasser auf den unten stehenden Kaminofen geträufelt.
Häufig werden ätherische Öle dem Aufguss beigemischt. Diese verbreiten einen Wohlgeruch nach Zitrone, Eukalyptus oder anderen Aromen mit spezifischer Wirkung. Mit Hilfe eines Handtuchs wird die feuchtigkeitsschwangere Luft verteilt, so zirkuliert die warme Luft und die gefühlte Temperatur steigt. Führende Wellness-Hotels in Deutschland verfügen sowohl über Saunen im Innen- als auch im Außenbereich. Letztere sind im Regelfall als Blockhütten angelegt, die in die Gartenanlage integriert wurden.
Sauna Angebote
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
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- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
- Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
- freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
- kuscheliger Leihbademantel
- Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
- Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Beauty
- Solarium
- Liegewiese
- +2
- 2 x Übernachtung im DZ mit DU/WC Telefon TV SAT teils mit Balkon
- 2 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
- 1 x 4 Gang Schlemmer Abend-Menü je nach Jahreszeit
- 1 x a la·Carte Menü im Restaurant
- Benutzung der Sauna, Infrarotkabine, Solarium, Sprudelbad
- Willkommenscocktail (mit der Familie Gerbig)
- 1 x Badetuch und Bademantelservice
- Ruhebereich mit Saft-Lounge
- 1 x Flasche Mineralwasser
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- Kneippbecken
- +7
- 5 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Hotel Rupertihof
- 5 x Abendessen als 4-Gang-Wahlmenü
- Musik- und Unterhaltungsabende
- Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
- täglicher Eintritt ins Wellness u. Spa "Bergerbad", auch bereits am Anreisetag
- 1 x Kaffee und hausgemachter Kuchen
- 1 Fl. Prosecco zur Begrüßung im Zimmer
- Parkplatz direkt beim Hotel
- WLAN im gesamten Hotelbereich kostenlos
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- +4
- 2 Übernachtungen
- 2 x abwechslungsreiches Frühstück
- 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- 1 x Eintritt in die Sole-Therme Bad Harzburg
- inkl. Nutzung des 1000m² großen Wellnessbereiches
- inkl. Nutzung Innen- & Außenpool - Badelandschaft
- inkl. Saunalandschaft mit drei Saunen
- inkl. Ruheraum mit Panorama-Fenster
- inkl. Wlan Nutzung im Hotel
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +3
- 1 x Tageseintritt im 500m² großen Wellnessbereich je Person
- 1 x Bademantel & 2 Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes je Person
- 1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung je Person
- 1 x Wellness-Erfrischungsgetränk je Person
- 1 x fruchtiger Snack je Person
- 1 x Entspannungszeit im Einzel-Whirlpool je Person
- 1 x Teilkörpermassage 30 Minuten je Person
- 1 x 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
- 1 x Peelingauswahl je Person
- Day Spa
- kostenfreie Nutzung der Tiefgarage Inklusivleistung
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- Kneippbecken
- +7
- 2 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
- 2 x großzügiges Frühstücksbuffet
- täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
- Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
- Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
- 1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
- Parkplatz direkt am Hotel
- WLAN im gesamten Hotel und im Wellnessbereich kostenlos
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- +4
- 2 Übernachtungen
- 2 x leckeres Frühstück vom Buffet
- 1 x 4 Gang-Menü oder als Buffet am Abend
- 1 x Eintritt zur Seilbahn zum Burgberg - 1 Fahrt
- 1 x Rücken-Nacken Massage für ca. 30 Minuten
- inkl. Nutzung des 1000m² großen Wellnessbereiches
- Nutzung der Badelandschaft-Innen- & Außenpool
- inkl. Saunalandschaft mit drei Saunen
- inkl. Bademantel & Saunatuch für ihren Aufenthalt
- inkl. Ruheraum mit Panorama-Fenster
- inkl. Sonnenterrasse mit Blick auf die Burgberg
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- 1 x Übernachtung je Person
- 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
- 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
- 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
- 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
- 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
- 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +1
- 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
- 1 x Familienbesuch für 3 Stunden im Wellnessbad H2Oberhof ( nur Bad ) Eigenanreise ca 30km
- 1 x Nutzung der Kegelbahn für 1 Stunde
- täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
- Besuch des hauseigenen Kinos
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Pool
- 2 x Übernachtung je Person
- 2 x Frühstücksbuffet je Person
- 1 x Lunchpaket für unterwegs je Person
- 1 x Getränkegutschein für die Hotelbar je Person
- inkl. Nutzung des Wellnessbereichs pro Zimmer
- 1 x Aktiv-Infopaket mit Rad- und Wanderwegen pro Zimmer
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- 1 x Übernachtung je Person
- 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
- 1 x Obstkorb pro Zimmer
- 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
- 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
- 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
- 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
- 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
- 1 x Bier & Whiskey an der Hotelbar je Person
- Sauna
- Hallenbad
- Dampfbad
- Ruheraum
- 2 x Übernachtung im Ostseehotel oder den Villen
- 2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet
- 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- inkl. Nutzung von Schwimmbad mit Sauna
- inkl. Nutzung W-Lan
- Sauna
- Hallenbad
- Pool
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- +2
- 7 x Übernachtungen
- 7 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
- 7 x Abendessen vom Büffet im Restaurant
- inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
- Bereitstellung eins Bademantels
- W-LAn kostenfrei
- Parkplatz kostenfrei
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- 1 x Übernachtung je Person
- 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person
- 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
- 1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
- 1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
- 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
- 1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
- 1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +6
- 2 x Nächte inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
- 1 x Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" je Person
- 1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
- 1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
- 1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
- 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
- 1 x Gratis Wellnesstasche je Person
- Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
- Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
- Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- Solarium
- 7 x Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
- 1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag je Person
- 1 x Halbpension (3 Gang Menü / Buffet in unserem Restaurant) am Anreisetag je Person
- 1 x die Bodensee-Card PLUS für 3 Tage: je Person
- freie Nutzung des Wohlfühlbereichs
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- +8
- 1 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
- 1 x inkl. Frühstück im Breakfast Club je Person
- 1 x inkl. ganztägiger Nutzung der HolstenTherme Wasser- und SaunaWelt und des FitnessStudios (täglich während des Aufenthalts) je Person
- 1 x 1 Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer bei Ankunft pro Zimmer
- 1 x W-Lan Inklusivleistung
- Parkplatz Inklusivleistung
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Medical Wellness
- +3
- 2x Übernachtung
- 2x Halbpension
- 1x Welcome drink, 1x Kaffee und Kuchen im Lobby Bar, 1x Flasche Prosecco + Obstschale
- 1x Klassische Teilkörpermassage (20 Min)
- 1x Torfpackung (20 Min)
- Freier Eintritt in den Hotelpool, Dampfbad und finnische Sauna, Wellness-Tasche im Zimmer (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +1
- 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
- 1 x Kegelbahnnutzung für 1 Stunde
- täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
- Besuch des hauseigenen Kinos
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- Solarium
- +4
- 1 x 2 Übernachtungen je Person
- 1 x 2 x Schlemmerfrühstück im Restaurant Seeterrassen je Person
- 1 x 1 x Dinner pro Aufenthalt je Person
- 1 x 1 x Wellnessgeschenk pro Zimmer pro Zimmer
- 1 x inkl. 10 % Ermäßigung auf Spa-Anwendungen pro Zimmer
- 1 x inkl. Nutzung des „RÜLAX“ Beauty & Spa Inklusivleistung
- 1 x inkl. Saunatuch, Bademantel & Wellness-Slipper Inklusivleistung
- 1 x inkl. Nutzung Fitnessbereich Inklusivleistung
- 1 x inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +1
- 4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 3 x kalt- oder warmer Mittagssnack
- 4 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
- 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- täglich Getränke (Wein, Softdrinks, Bier, Kaffee, Tee & ausgewählte Spirituosen) von 11.00 - 20.30 Uhr inklusive
- Besuch des hauseigenen Kinos
- Nutzung der Sauna von 15:00 - 21:00 Uhr
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- Solarium
- Medical Wellness
- Liegewiese
- Pool-Bar
- Kneippbecken
- Soft-Pack
- Barfuss-Erlebnispfad
- +15
- 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
- 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
- 1 x Teil-Massage (25 Min.)
- Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
- Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
- Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
- Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
- Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
- Inkl. Teestation im Wellnessbereich
- Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
- Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
- Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
- Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
- Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- Entspannungsbad
- Ruheraum
- +1
- 4 x Übernachtung
- 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Begrüßungsgetränk
- 1 x weihnachtlicher Naschteller auf Ihrem Zimmer
- 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
- 1 x weihnachtlicher Nachmittag bei Kaffee & Kuchen
- 1 x Tanzabend
- 1 x Winterwanderung mit Glühwein am 25.12.
- Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Pool
- Ruheraum
- Liegewiese
- Infrarotsauna
- Naturbadeteich
- Kinderpool
- +5
- 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
- 2 x Genuss-Abendmenü / Abendbuffet Inklusivleistung
- Freie Nutzung von Sauna, Hallenbad und Naturbad Inklusivleistung
- 1 x Fotokamera für echte Erinnerungen Inklusivleistung
Sauna nach Region
Sauna: Angebote der Woche
Sauna: Kurze Urlaube
Sauna im Wellness Hotel: Warm wohliges SPA Erlebnis
Das Saunieren im Erholungshotel bringt den Kreislauf in Schwung und härtet gegen Erkältungskrankheiten ab. Verbunden mit einer Wellness Kurzreise ist der gefühlte Erholungseffekt zeitnah und andauernd. Der Hotelgast fühlt sich nach dem Schwitzbad wohl und tankt neue Kraft sowie Energie. Die Wirkung eines Saunabades entspannt die Muskulatur und die Wärme ist, besonders in langen kalten Wintern, heilsam für das Gemüt. Eine ideale Ergänzung zum Aufenthalt im Wellnesshotel mit Sauna, ist der Massage Kurzurlaub.
Die meisten klassischen Saunen verstehen sich als Schweigesaunen, in denen Gäste ausdrücklich um Ruhe gebeten werden, sowie Flüstersaunen, in denen leises Flüstern angemessen ist. Von Zeit zu Zeit werden Erlebnisaufgüsse zelebriert, bei denen die Gäste während des Saunagangs Aufguss-Variationen mit Mischungen aus Honig, Obst, Bier, Salz oder Duftöl erhalten.
Kalte Steigbecken und Duscherlebnisse stehen zum Abkühlen nach dem Saunabad zur Verfügung. Viele Hotels, insbesondere Wellnesshotels sowie Hotels der gehobene Kategorie, inkludieren eine großzügige Saunalandschaft mit diversen Saunen, in denen sich die Hotelgäste ausgiebig erholen können. Ebenso in kleineren Hotels und Beauty Hotels steht Gästen häufig eine kostenlose Sauna im Wellnesswochenende zur Verfügung. Sie sorgt dafür, dass sich die Kurzurlauber bestmöglich entspannen und auf ihrer Wochenendreise Ausgleich und innere Balance finden können.
Hotelangebote
Häufig gebucht
Neuzugang
Top-Bewertet
Günstigste Kurztrips
Hotels mit Sauna Oase
Was gibt es Schöneres, als an kalten Herbst- oder Wintertagen in eine Welt von Wärme, Duft und wohltuender Pflege einzutauchen? Saunieren, Baden, Entspannen und Verwöhnen lassen. Nach einem aktiven Urlaubstag beim Wandern, Biken oder dem Besuch eines der kulturellen Highlights der Region lässt es sich in den Panorama-Saunen herrlich entspannen. Treten Sie ein in die Oase der Erholung – dort warten die unterschiedlichsten Saunaerlebnisse auf Gäste.
Eine Sauna ist fester Bestandteil eines jeden Wellnesshotels. Saunalandschaften bieten Varianten mit unterschiedlicher Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Ambiente. Am beliebtesten sind die rund 90 Grad heiße klassische finnische Sauna, die mildere Bio-Sauna und die familienfreundliche Textil-Sauna. Außerdem dürfen in einem Hotel mit Sauna Ruheräume und ein kaltes Tauchbecken nicht fehlen. Großzügige Ruhe- und Entspannungsbereiche laden zum Verweilen zwischen den Saunagängen ein.
Privatsauna für Zwei
Ein Saunabesuch bietet sich auch für ein Wellness Wochenende zu Zweit an. In den Abendstunden kann, je nach Hotel, die exklusive Nutzung der Sauna möglich sein. Die Sauna kann mit diversen romantischen Extras vorbereitet werden.
Die Atmosphäre rund um die Saunaanlage wird durch Kerzenlicht, Rosenblüten und Aromadüfte romantisch gestaltet. Dezente Musik rundet den romantischen Abend im Wellnessbereich ab. Die romantische Gestaltung der Extras in dem Saunabereich variiert je nach Etikette und Brauch des Hotels.
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Gutscheine für ein Sauna Wochenende
In ein jedes der aufgeführten Wellness Hotels lohnt ein Sauna Wochenende für Zwei, vor allem im Winter. Dann wenn es kalt wird und schneit, bietet ein Hotel mit Sauna den besten Platz um abzuschalten.
Die Sauna Wochenende Gutscheine sind mit oder auch ohne vorherige Termin Wahl buchbar. Die Beschenkten können den Gutschein flexibel zu einem Reisetermin der ihrer Wahl einlösen.
Die Wochenendreise ist Lastminute, per E-Mail erhältlich. Insbesondere zu Weihnachten ist Sauna Wochenende Gutscheine ein willkommenes Präsent. Innerhalb weniger Augenblicke nach Buchung wird der Gutschein für ein Sauna Wochenende verschickt. Geschenkt wird mit der Wellness-Weekend eine Auszeit - die im Alltag oft zu kurz kommt.
FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Sauna » Kurztrip Angebote günstig buchen
Was bringt eine Infrarotsauna?
Eine Infrarotsauna bringt viele Vorteile mit sich. Unter anderem hilft es beim Abnehmen, fördert die Durchblutung und hilft auch bei Rheuma Beschwerden. Zudem ist ein Aufenthalt dort sehr entspannend, weshalb man einen Besuch vielleicht einfach einmal ausprobieren sollte, wenn man Beschwerden hat. Trotzdem sollte man sich vorher einen ärztlichen Rat einholen, ob dies hierbei sinnvoll ist.
Was ist besser Infrarot oder Sauna?
Sowohl die "klassische" Sauna, als auch die Infrarotsauna haben gesundheitliche Vorteile. Für welche man sich entscheidet, hängt vom persönlichen Empfinden ab, also welche man besser findet. Hier haben wir eine Übersicht welche Unterschiede es zwischen den beiden Typen gibt.
- Bei der klassischen Sauna hat man hohe Temperaturen kombiniert mit einer hohen Luftfeuchtigkeit. Dadurch schwitzt man und verliert Flüssigkeit, weshalb man auch ausreichend Wasser trinken sollte.
- Die Infrarotkabine wärmt einen von Innen durch die Infrarotstrahler. Es entsteht eine angenehme Temperatur, die sich auch schnell ausbreitet. Jedoch ist die Temperatur hier deutlich geringer, als in der Sauna. Auch ist die Luftfeuchtigkeit nicht so hoch, wie bei der klassischen Sauna. Jedoch hat man auch hier, durch die Infrarotstrahler, welche auf den Körper treffen, einen Feuchtigkeitsverlust.
- Jedoch kann man nicht sagen, dass eine der beiden besser wäre. Beide haben gesundheitliche Vorteile. Es kommt also nur darauf an, welche Methode Sie angenehmer finden.
Wie viel kostet eine Sauna im Unterhalt?
Gerne besucht man die Sauna im Urlaub, aber auch in der Woche lieben die einen oder anderen einen Abstecher dort hin. Abgesehen von der entspannenden Wirkung, gibt es viele positive gesundheitliche Aspekte. Und irgendwann kommt dann wahrscheinlich die Frage auf, wie viel eine Sauna eigentlich kostet.
Die Unterhaltskosten variieren je nach Größe, Leistung und Höhe der Stromkosten. So kann eine Sauna im Jahr Kosten im unteren dreistelligen bis in den vierstelligen Bereich verursachen. Deshalb lohnt es sich jederzeit ein Hotelzimmer mit Sauna oder ein Arrangement zu buchen, bei dem die Nutzung der hauseigenen Sauna inklusive ist.