Hotels mit Wellness & SPA Programm bieten täglich wechselnde Wellness-Kurse, an deren Hausgäste kostenlos teilnehmen können. In den Wellnesshotels finden moderne SPA Programme statt, zu denen alle Altersklassen eingeladen sind. Führende Wellness-Hotels bieten für alle Hausgäste ein breites Spektrum kostenloser Kursprogramme an. Von Aerobic über PiYo, Yoga bis hin zu Zumba®, für Erfolg mit Spaß und Motivation sorgt das tägliche Kursprogramm.
Ein ganzjährig durchgängiges Programm garantiert keine Trainingspausen. Die Kursangebote im Wellnessurlaub finden unter professioneller Anleitung und Betreuung statt und eignen sich für Menschen jeden Alters, für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Medizinische „Vorbelastungen“ können teilweise berücksichtigt werden. Darüber hinaus bieten insbesondere Sporthotels Beratungstermine zur Prävention und einen Fitness Check an und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Sportprogramm.
Was wird im Wellnesshotel an Kursen angeboten?
Weitere Sportaktivitäten im Wellnesshotel sind stets variabel, Termine sind an der Rezeption zu erfragen: Morgengymnastik, verschiedene Lauftreffs, Nordic Walking, Fahrradtouren. In angenehmer Atmosphäre können persönliche Trainingsziele verwirklicht werden. Modernste Geräte für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, ausgezeichnete Trainer und ein abwechslungsreiches Kursprogramm fördern den Fitnessgrad. Besondere Nachfrage besteht zum Zumba®Fitness Programm, das in den 90er Jahren entwickelt wurde.
Angeregt durch die traditionelle Musik des Salsa, Samba und Merengue – kombiniert das Zumba® die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen mit Tanzschritten. Seit der Einführung in 2001 ist Zumba® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden. Neben Zumba® werden im Regelfall Yoga Seminare angeboten. Das Kursprogramm Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.
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2x Gesundes leichtes Drei-Gänge-Menü – Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum mit Lieges
1x 50 Minuten Private Wellness (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
Romantische Zimmerdekoration inkl. Flasche Sekt bei Ankunft
2 x romantisches Abendessen bei Kerzenlicht (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büffets, nach Angebot des Chefkochs) inkl. Flasche Hauswein (eine Flasche pro Paar)
1 x Thailändische Öl-Massage (60 Min.)
1 x 60-minütige Privat-Vermietung des hoteleigenen Wellness-Zentrums „Luxury Mountain Spa“ (Sauna und Whirlpool mit Blick auf den Teufelsberg). Terminierung an der Hotelrezeption
Täglich unbegrenzter Zugang zum Wellness-Center „Wellmount“ (8:00 - 22:00) - Schwimmbad (15x2m), finnische Sauna, Kinderplanschbecken und natürliches Biotop, alles mit Blick auf die umliegende Natur
Kaffee- und Tee-Set mit Schnellkochkanne auf dem Zimmer gratis zur Verfügung
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten im Hotel - Billard, Darts, Tischtennis, Tischfußball
Harrachov Card – Ermäßigungskarte für Attraktionen in der Nähe
10% Rabatt auf andere Wellnessanwendungen
WLAN-Internet-Anschluss im Zimmer und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
1 x 2 Tage / 1 Nacht im 4 Sterne Superior Hotel im Landhausstil mit einzigartigem Ausblick auf das malerische Allgäu, den Bregenzer Wald und die schneebedeckten Gipfel der Schweizer Alpen
1 x Pärchen-Plus: 1 x eine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
Tägliche persönliche Begleitung durch einen ausgebildeten Fastenleiter während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Individuelles Gesundheitsgespräch zu Beginn Ihrer Fastenwoche je Person
5 x Übernachtungen im komfortablen Zimmer Ihrer gebuchten Kategorie pro Zimmer
5 x Basische Vollverpflegung mit frischen Obst- und Gemüsegerichten, Suppen sowie vitaminreichen Smoothies je Person
Unbegrenzte Tee- und Wasserbar während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Tägliche Gesundheitsimpulse und informative Fastenvorträge Inklusivleistung
Geführte Wanderungen in der Natur des Thüringer Waldes Inklusivleistung
Entspannende Morgen- & Abendmeditationen und progressive Muskelentspannungseinheiten zur Förderung von Achtsamkeit und Regeneration Inklusivleistung
Praktische Fastenunterstützung inklusive Leberwickel und Bürstenmassage Inklusivleistung
Umfangreiche Fastenunterlagen mit wertvollen Tipps für zuhause je Person
ergänzende Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm, z.B. mit Achtsamkeitsspaziergang, Pilates, Yoga, Aquafitness uvm. Inklusivleistung
Nutzung des über 1.000 m² großen Aronia Vital SPA mit Innen- und Außenpool mit großzügigem Ruhebereich, Saunalandschaft und Gradierwerk uvm. Inklusivleistung
Bademantel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthalts je Person
Nutzung des hauseigenen Fitnessbereiches Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel Inklusivleistung
Komfort inklusive: Kostenfreier WLAN-Zugang und Parkmöglichkeiten direkt am Hotel
Freier Zugang zur Saunalandschaft, zum Schwimmbad und zum Fitnessraum (ab 16 Jahre)
Ein Wellnessgutschein im Wert von 30 €, einlösbar während Ihres Aufenthalts in der Schwarzwald-Oase (Voranmeldung erforderlich)
Eine exklusive Wellnesstasche mit Bademantel, Schlappen und Saunatuch für die Dauer Ihres Aufenthalts
Ein FeelGoodSnack am Mittag/Nachmittag, dazu frisches Quellwasser aus der hauseigenen Adlerquelle, wohltuender Wellnesstee, Kaffee und hausgemachtes Gebäck
Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.
Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.
Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.
Im SPA Hotel gibt es natürlich auch Schnupperprogramm für Wellness Einsteiger. Im Vordergrund beim Yoga stehen beispielsweise vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Die Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.
Pilates, Nordic-Walking, Stretch & Relax, Aqua-Fit, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit, Venen-Fit, Qi Gong, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, tibetische Klangschalen-Entspannung, Workout mit Hanteln, Theraband oder Pezziball, Fatburner, - über die Hälfte aller Fitness-Kurse im SPA Hotel sind für Einsteiger geeignet.
Im Personal Training wird individuell auf die Ansprüche des Gastes eingegangen.
Der Personal-Trainer ermittelt den momentanen Ist-Zustand und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern bzw. wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können. Zusätzlich zu dem Kursprogramm steht Ihnen im Regelfall der Fitnessraum mit professionellen Geräten täglich und kostenfrei zur Verfügung. Die Ausstattung beinhaltet Laufband, Crosstrainer, Stepper, Fahrrad-Ergometer sowie Kabelzug-Kraftturm zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust-, Rücken, Po-und Beinmuskulatur.
Wer einen hochklassigen Wellnessurlaub bucht, findet in fast jedem Reise-Angebot ein breit gefächertes Kursprogramm, auch für 2 Personen als Wellness Wochenende. Kleinere Kursangebote sind dagegen in fast jedem preisgünstigen Reiseangebot zu finden. Wellness-Kurse werden durch kulinarische Programmelemente unterstützt. Insbesondere in Zeiten der Nebensaison werden die Reiseangebote deutlich im Preis gesenkt.
Wer träumt nicht von einem Wellness Wochenende? Ob alleine oder zusammen mit der Familie oder den Freunden, einfach mal abschalten zu können und sich verwöhnen zu lassen. Die Kosten sind dabei sehr unterschiedlich. Es kommt z.B. auf die Region und die Jahreszeit an. Man kann aber von einem Preis von ca. 100-600 € ausgehen.
Wo kann man ein schönes Wellness Wochenende verbringen?
Ein Wellness Wochenende ist was schönes nicht wahr? Doch wo kann man es am schönsten verbringen, in der Nähe, den Bergen, im Wald oder am See? Es kommt in erster Linie darauf an, in welcher Umgebung Sie sich am wohlsten fühlen. Hier ist eine kleine Übersicht für Sie:
Im Wald kann man ein Wellness Wochenende wunderbar mit entspannenden Spaziergängen kombinieren. Einfach die Natur genießen, während man im beheizten Außenpool oder im Whirlpool ist. Oder nach einem Spaziergang, einfach mal den Körper bei einer Massage zur Ruhe kommen lassen.
Am See, vor allem im Sommer gibt es eine große Auswahl an Aktivitäten, die man mit einem Wellness Wochenende kombinieren kann. So kann man eine Bootsfahrt unternehmen, Schwimmen oder Tauchen gehen oder sich einfach entspannen.
Auch die Berge bieten eine schöne Möglichkeit, durch ihre Wandermöglichkeiten oder Skifahren im Winter. Also einfach einen Aktiv- und Relax-Urlaub zusammen machen.
Aber es kommt im Endeffekt auf Ihre Lieblingsgegend an. Es eignet sich auch ein Urlaub am Meer oder auf dem Land zum Entspannen. Gehen Sie dort hin, wo Sie sich wohl fühlen und genießen Sie die Zeit.
Wo kann man gut und günstig Wellness machen?
Einen schönen und günstigen Urlaub machen, das wünschen sich viele. Jedoch gibt es einige Dinge zu beachten, wie die Jahreszeit und wo das Hotel gelegen ist. Hier ist eine Liste mit Orten, an denen man sehr schön Urlaub machen kann:
An der Nordsee kann man sehr schönen Urlaub verbringen und vor allem außerhalb der Ferienzeiten viel Geld sparen.
Die Alpen sind ein Traum, sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder. Günstiger kann man hier zwischen der Hauptsaison, also zwischen Sommer und Winter, Urlaub machen.
Auch der Schwarzwald ist ein sehr schöner Platz für alle Altersklassen. Es gibt auch viele Möglichkeiten hier günstig Urlaub zu machen.
