Hotels mit Wellness & SPA Programm
Hotels mit Wellness & SPA Programm bieten täglich wechselnde Wellness-Kurse, an deren Hausgäste kostenlos teilnehmen können. In den Wellnesshotels finden moderne SPA Programme statt, zu denen alle Altersklassen eingeladen sind. Führende Wellness-Hotels bieten für alle Hausgäste ein breites Spektrum kostenloser Kursprogramme an. Von Aerobic über PiYo, Yoga bis hin zu Zumba®, für Erfolg mit Spaß und Motivation sorgt das tägliche Kursprogramm.
Ein ganzjährig durchgängiges Programm garantiert keine Trainingspausen. Die Kursangebote im Wellnessurlaub finden unter professioneller Anleitung und Betreuung statt und eignen sich für Menschen jeden Alters, für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Medizinische „Vorbelastungen“ können teilweise berücksichtigt werden. Darüber hinaus bieten insbesondere Sporthotels Beratungstermine zur Prävention und einen Fitness Check an und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Sportprogramm.
Was wird im Wellnesshotel an Kursen angeboten?
Weitere Sportaktivitäten im Wellnesshotel sind stets variabel, Termine sind an der Rezeption zu erfragen: Morgengymnastik, verschiedene Lauftreffs, Nordic Walking, Fahrradtouren. In angenehmer Atmosphäre können persönliche Trainingsziele verwirklicht werden. Modernste Geräte für gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining, ausgezeichnete Trainer und ein abwechslungsreiches Kursprogramm fördern den Fitnessgrad. Besondere Nachfrage besteht zum Zumba® Fitness Programm, das in den 90er Jahren entwickelt wurde.
Angeregt durch die traditionelle Musik des Salsa, Samba und Merengue – kombiniert das Zumba® die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen mit Tanzschritten. Seit der Einführung in 2001 ist Zumba® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden. Neben Zumba® werden im Regelfall Yoga Seminare angeboten. Das Kursprogramm Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.