Twin Bett - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

43 Fotos

ab 209,00 € p.P.

VIP Wellness zu zweit (2 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Prosecco
2 x romantisches Abendessen bei Kerzenschein – 3-Gang Menü
1 x Kaffee Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
1 x Aromabad zur Entspannung mit angenehmer Musik (Zusatz –Mineralsalz oder ätherisches Öl.) - 20 Min.
1 x Massage mit heißen Lavasteinen – 30 Min.
1 x 20% Preisermäßigung auf weitere Anwendungen inkl. Sauna
Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30 °C)
Nutzung des Ruheraums mit Liegen
Bademantelbenutzung und Slipper
Handtücher im Wellnessbereich
Safe im Zimmer
WLAN

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 209,00 € pro Person

37 Fotos

ab 99,00 € p.P.

Little Romance (2 Tage)

Sunderland Hotel in Sundern

4,4

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

1 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
1 x Reichhaltiges Frühstück
1 x 3-Gang-Menü bei Kerzenschein
1 x Freier Zutritt zum 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad, Ruhebereich und Sonnenterrasse
1 x 2 Piccolo´s zum Anstoßen
1 x Romantische Dekoration im Zimmer
1 x Kleines Pralinenherz
1 x Leihbademantel und Frotteehausschuhe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 99,00 € pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

Badezimmer in der Friends-Lodge mit Badewanne

49 Fotos

ab 780,00 € p.P.

HOLY ME - Single SPA Days

4 Sterne

MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

3 x Übernachtung in der Lodge
3 x exquisites à la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
Nutzung der SPA.AREA
1 x Welcome Drink
1 x Relax-Ganzkörperbehandlung mit Peeling, Massage und Gesichtsbehandlung ca. 2 Stunden

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 780,00 € pro Person

40 Fotos

ab 629,00 € p.P.

Romantisches Weinerlebnis 6 Tage

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

5 x Übernachtung je Person
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
4 x 3-Gang Abendmenü je Person
1 x 5-Gang Abendmenü je Person
1 x Flasche Moselriesling zur Begrüßung pro Zimmer
1 x Wanderkarte der Traumpfade pro Zimmer
inkl. Nutzung Schwimmbad, Bio Sauna, Dampfbad
inkl. Nutzung des Fitnessraum
inkl. Parken

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 629,00 € pro Person

59 Fotos

ab 79,50 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0

(Karte öffnen)

Massagen
Dampfbad
Beauty

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 79,50 € pro Person

57 Fotos

ab 168,00 € p.P.

Harzer Schnuppertage - entspannen und genießen

3,5 Sterne

Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg

4,8

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
2 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
1 x gemütlicher Kaffeeplausch in der 2-Meister Konditorei "Liersch" in der Bummelallee
Freie Nutzung von Fitnessraum und Sauna inkl. Saunatücher zur Nutzung im Hotel
1 x Therme-Tag in der Bad Harzburger Sole-Therme mit Nutzung der einzigartigen "Sauna-Erlebniswelt"
1 x entspannende wohlige Behandlung in der Infrarot-Wärmekabine
Nutzung von HATIX - dem Harzer Urlaubsticket bei Erwerb der Gästekarte
Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel auf Ihrem Zimmer

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 168,00 € pro Person

70 Fotos

ab 309,00 € p.P.

Die Rose im Schwarzwald

Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
+3

2 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
2 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
1 x 4-Gang-Verwöhn Halbpension am 1. Abend im Restaurant "Palmenwald"
1 x Schwarzwaldmenü (4-Gang) am 2. Abend
1 x Rosenblütenbad (20 min)
1 x Rosen-Öl-Massage (25 min)
1 x Flasche Rosé Sekt 0,75l auf dem Zimmer
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 309,00 € pro Person

48 Fotos

ab 109,50 € p.P.

Eine Übernachtung inkl. Halbpension

4 Sterne

Best Western Plus Hotel Erb in Parsdorf

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung
1 x Frühstück
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung des hoteleigenen Almdorf Spa Inklusivleistung

ab 109,50 € pro Person

81 Fotos

ab 225,00 € p.P.

Sunday One Night Stay

4,5 Sterne

Hotel Sackmann in Baiersbronn

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+12

1 Übernachtung
1 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet
1 x Verwöhnpension mit Snack am Mittag und 6-Gang-Wahlmenü am Abend
Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.500m²
Teilnahme an Aktiv- und Entspannungsprogramm
Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse

ab 225,00 € pro Person

28 Fotos

ab 854,00 € p.P.

Traditioneller Kuraufenthalt (7 Nächte)

4 Sterne

Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

7 x Übernachtung mit Vollpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
18 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung

ab 854,00 € pro Person

16 Fotos

ab 282,00 € p.P.

Immunity Restart 2024

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

3x Unterkunft mit Halbpension
2x Mineralbad mit natürlichem CO2
2x Sauerstofftherapie
2x Inhalation
inkl. Hotelpool und Fitness
inkl. Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet gratis

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 282,00 € pro Person

35 Fotos

ab 258,00 € p.P.

Minirelax (2 Nächte)

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x medizinische Teilmassage
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad

ab 258,00 € pro Person

42 Fotos

ab 1120,00 € p.P.

Entspannungskur in Marienbad - 7 Nächte

Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
1 x fachärztliche Anfangs-und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht. Labor -Basisuntersuchung
12 Kuranwendungen pro Woche
1 x medizinische Trinkkur
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1120,00 € pro Person

58 Fotos

ab 144,00 € p.P.

Kurzer Gesundheitsurlaub - 3 Tage

3 Sterne

Astoria*** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Schwimmbad ( 90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
1 x Stollensauna (90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
1x Kräuterbad
1x klassische Teilmassage
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 144,00 € pro Person

26 Fotos

ab 226,00 € p.P.

Kurzaufenthalt mit Frühstück (2 Nächte)

Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 226,00 € pro Person

115 Fotos

ab 989,00 € p.P.

Gesund in Piešťany - 5 Nächte

5 Sterne

Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
+7

Unterkunft (5 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
Ärztliche Eingangskonsultation
Kurbehandlungen: 1 Behandlung pro Person (Erwachsene) / Nacht
Entspannungsprogramm beinhaltet folgende Behandlungen:
2x Thermalbad (Spiegelbad), 1x lokale Schlammpackung, 1x Hydrotherapie, 1x klasissche Teilmassage
Trinkkur
Willkommensgetränk
täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 989,00 € pro Person

115 Fotos

ab 759,00 € p.P.

Traditionelles Spa Programm - 5 Nächte

4 Sterne

4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
+5

Unterkunft (5 Nächte) mit Vollpension
inklusive 3 Behandlungen
Willkommensgetränk
täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 759,00 € pro Person

36 Fotos

ab 180,00 € p.P.

Aktiver Urlaub auf dem Wasser in der Tschechischen Schweiz für 3 Tage

3 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool

Unterkunft für 2 Personen im Doppelzimmer Double Manager
Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1x ganztägiger Verleih von 2 E-Bikes + 1 Kanu
W-lan
Die Fahrräder stehen am zweiten Tag Ihres Aufenthaltes direkt im Hotel Kocanda für Sie bereit. Der Fahrradverleih beinhaltet Helm, Schloss, Wasser und Reparaturset.

ab 180,00 € pro Person

30 Fotos

ab 77,00 € p.P.

Sonntagsspecial

4 Sterne

Parkhotel Kurhaus in Bad Kreuznach

4,5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
+8

1 x 1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
Tägliche kostenfreie Nutzung der „Crucenia Therme“
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise (0,5l)
Bademantel, Slipper und Badetücher
Kostenfreie Nutzung der Hotelsauna
10% Ermäßigung für Eintritt im "Bäderhaus"
WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 77,00 € pro Person

71 Fotos

ab 206,00 € p.P.

Devin De Luxe-Programm (2 Nächte)

3 Sterne

Spa Hotel Děvín *** Superior in Marienbad

3,8

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Soft-Pack
+6

2 x Unterkunft in dem luxuriösen neu renovierten Zimmer De Luxe mit einem Blick auf die Stadt
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets oder Frühstück auf dem Zimmer (nach Ihrem Wunsch)
2 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büfetts, inkl. Getränke (2 Gläser pro Person zu jedem Abendessen – Auswahl von: Wein oder Bier oder Softdrink)
1 x Flasche Wein am Anreisetag auf dem Zimmer (1 Flasche pro Zimmer)
1 x klassische Ganzkörpermassage (40 Min.)
1 x Mineral-Bad mit Salz aus dem Toten Meer „Lamur“ pro Person (20 Min.)
Täglich kostenloser Eintritt in die Hotelsauna (Zeit-Reservierung machen Sie bitte an der Rezeption)
1 x pro Aufenthalt 2-Stunden-Eintritt zum Stadtbad in Marienbad (ca. 150 m vom Hotel entfernt)
15% Ermässigung auf zusätzliche Wellness- und Kuranwendungen
Minibar im Zimmer zur Verfügung (Konsumierung ist nicht im Preis inbegriffen)
1 x Tee- und Kaffeeset mit Wasserkocher auf dem Zimmer kostenlos zur Verfügung
Bademantel und Pantoffel auf dem Zimmer kostenlos zur Verfügung, während des gesamten Aufenthaltes
WiFi-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenlos
zzgl. Kurabgabe

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 206,00 € pro Person

97 Fotos

ab 90,00 € p.P.

Übernachtung & Frühstück

4,5 Sterne

Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe in Kassel

4,0

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+8

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 90,00 € pro Person

19 Fotos

ab 161,80 € p.P.

Feuer & Flamme

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

zwei Übernachtungen im Doppelzimmer
tägliches Genießer-Frühstück je Person
Schmusefondue am 2. Abend je Person
inkl. Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs je Person
inkl. Leihbademantel & Saunatücher je Person
1 Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. WLAN-Nutzung (im öffentl. Bereich)
inkl. Parkplatz-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 161,80 € pro Person

34 Fotos

ab 260,10 € p.P.

Wellness-Arrangement 2 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Wellness-Auszeit im Einzel Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 260,10 € pro Person

41 Fotos

ab 87,00 € p.P.

Heidelberg - Ich hab mein Herz verloren...- 2 Tage/1Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 87,00 € pro Person

35 Fotos

ab 259,00 € p.P.

Wellness Balance Tage im schönen Oberwiesenthal

4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

4 x Übernachtung
4 x Frühstück
4 x Abendessen
1 x Rückenmassage (20min)
1 x inkl. kuscheligem Leihbademantel (zur Leihe)
1 x inkl. der Nutzung des Wellnessbereiches

ab 259,00 € pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Twin Bett - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.