Kneipp-Therapie – Wellness, kein alter Hut
Wellnesshotels und Kur Hotels mit Kneippbecken sind auf Gesundheitsurlaub ausgerichtet. Gesundheitsurlaub hat viele Komponenten - als Erholungsurlaub im Erholungshotel, als Thermen Kurztrip, als Wellnesswochenende oder als Kurreisen. Das Wassertreten, auch als Kneippen bezeichnet, ist eine Behandlungsmethode der Hydrotherapie, die auf der Grundlage der Forschungsergebnisse von Sebastian Kneipp angewendet wird.
Das Kneippsche Gesundheitskonzept
Das Kneippsche Gesundheitskonzept hat die Jahrzehnte überdauert, wurde stetig weiterentwickelt, so dass aus der ursprünglichen Wasser- und Kräuterheilkunde ein anerkanntes Gesundheitskonzept entstand. Die Kneipp-Therapie versteht sich ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Besonders eignet sie sich die Kneipp-Therapie zur Prävention von Beschwerden und Erkrankungen.
Wie funktioniert das Wassertreten?
Bei der Kneipp-Therapie wird in kaltem Wasser auf der Stelle gelaufen, wobei die Beine vollständig aus dem Wasser herausgezogen werden und die Fußspitze leicht nach unten gebeugt werden. Sobald ein Kältegefühl an den Füßen und Unterschenkeln einsetzt, sind die Füße außerhalb vom Kneipp-Becken wieder zu erwärmen.
Diesen Wechsel wiederholt der Wellness Gast bei der Kneipp-Therapie mehrmals hintereinander. Nach dem Wassertreten im Kneipp-Becken ist das Wasser von den Füßen lediglich abzustreifen, nicht abtrocknen. Die Beine und Füße fühlen sich erfrischt an.
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