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3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Nächte / 3 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 Minuten entfernt) zur Stärkung der Abwehrkräfte🌿 und Entspannung. Der 45-minütige Aufenthalt in der Grotte wirkt wie ein Tag am Meer! 🏖️
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereiches
1 x Begrüßungscocktail "Rosenduft" je Person
1 x frische Früchte mit Schokoladenüberzug pro Zimmer
1 x eine kleine Rosenüberraschung pro Zimmer

ab 83,00 € p.P.pro Person

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Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Floating
+9

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 94,50 € p.P.pro Person

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Tannenhäuschen Tage - Wellness-Auszeit am Niederrhein - 3 Tage

4,5 Sterne

Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
+9

2 x Übernachtung in einem der komfortablen Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA SPA's bis 16:00 Uhr am Abreisetag
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

ab 269,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

2 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
2 x reichhaltiges Frühstück
1 x 4-Gang-Menü bei Kerzenschein
1 x 30-minütige Massage
1 x Sie genießen freien Eintritt zum 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
1 x Flasche Sekt zum Anstoßen
1 x romantische Dekoration auf Ihrem Zimmer
1 x Kleine Pralinenverführung
1 x Leihbademäntel und Hausschuhe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 199,00 € p.P.pro Person

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VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 145,00 € p.P.pro Person

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"ROMANTISCHE WEIHNACHTEN" an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen je Person
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
3 x wechselndes weihnachtliches 4-Gang-Menü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x kleiner Mittagsimbiss am Heiligabend je Person
1 x Kaffee & Stollen je Person
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar je Person
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton Inklusivleistung
1 x geführte Wanderung mit Glühwein je Person
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 376,00 € p.P.pro Person

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Happy Days - Kurzurlaub am Timmendorfer Strand I 3 Tage

5 Sterne

Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand in Scharbeutz

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

2 Übernachtungen
2 x großes Gourmetfrühstücksbuffet
1 x Belveder-Begrüßungsprosecco in der Cava´s Bar
1 x 3-Gang Dinner Menü im Restaurant BelVeder
1 x 1 Flasche Mineralwasser und frisches Obst
1 x gefüllte Minibar mit Softgetränken & Bier
inkl. Nutzung der Bade-Saunawelt Ostsee Therme
inkl. kuschelweiche Leihbademäntel und Slipper
inkl. Teilnahme an den VITAL-Programmen
inkl. Nutzung des Kinderspielezimmers
inkl. WLAN Nutzung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 304,50 € p.P.pro Person

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Ostsee-Aktiv-Genießer-Urlaub an Ostseeküste für 4 Tage

4 Sterne

Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

3 Übernachtung, gesunde Ostseeluft inklusive
3 x gesundes Aktiv-Frühstück aus der Region
1 x Ostsee-Dinner-Menü "Land & Meer"
1 x Fahrräder für Ihren kleinen Ausflug
1 x 20%-Rabatt im Restaurant pro Zimmer
1 x 10%-Rabatt im Hotel - Spezialitätenshop
inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser
inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur
inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein
inkl. Wellnessgetränk an der kleinen Vital-Bar
inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan
inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
2 x Abendessen vom Schlemmerbuffet im Rahmen der Halbpension
1 x 30,00 EUR Wellnessgutschein pro Person
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

3 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
3 x Frühstücksbuffet
3 x Halbpension (2 Gänge Menü)
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
2x Slimyonik Druckwellenmassage
2x Bürstenpeeling
1x Whirlpool (45min)
1x Rolle- und Bandmassage
1 Detox Öl für zu Hause

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 430,00 € p.P.pro Person

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VIP Wellness zu zweit (3 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x romantisches Abendessen bei Kerzenschein – 3-Gang Menü
1 x Aromabad zur Entspannung mit angenehmer Musik (Zusatz –Mineralsalz oder ätherisches Öl.) - 20 Min.
1 x Massage mit heißen Lavasteinen – 30 Min.
1 x 20% VIP Preiseräßigung auf weitere Anwendungen inkl. Sauna
1 x Kontrollmessung des Blutdrucks und des Pulses
Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl
Nutzung des Ruheraums mit Liegen
1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Glas Prosecco
1 x Kaffee Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
Handtücher im Wellnessbereich
Bademantelbenutzung und Slipper
Internetanschluss und Safe im Zimmer frei

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 291,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
Verwöhn-Halbpension ist auch vegane Verwöhnpension buchbar.
1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
1 x Shirodhara - königlicher Stirnölguss
1 x Pada-Abhyanga-Fussmassage
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive:
Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Thermenkarte (3 Std. Badezeit)
1 x Gesichtsrelaxmassage
1 x Aromaölrückenmassage (ca. 20 Min.)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 433,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung
7 x Frühstücksbuffet
1x Harmoniemassage
1x Gesichtsbehandlung
1x Kerzenölrückenmassage
1x Pediküre
1x Aromaölrückenmassage
1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 905,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wellness- Auszeit- 4 Tage im wunderschönen Harz

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
2 x Abendmenü oder Buffet
1 x pflegende Gesichtsbehandlung
1 x belebende Rückenmassage
1 x wohltuendes Schönheitsbad
1 x Pediküre mit Fußbad & Peeling
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN
1 x Obstsnack & Mineralwasser
1 x alkoholfreier Cocktail

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

6 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffee und Kuchen
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Ausspannen im Wellnesshotel inkl. Abendessen und Rückenmassage

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Verwöhnpension am Abend (am Anreisetag)
1 x Rückenmassage (15 Min.) auf dem Velusjet-Massagebett
inkl. Nutzung von Sauna, Dampfbad, Hot-Whirlpool, sowie des Schwimmbades "Sauerländer Almbad"

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
+8

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 138,00 € p.P.pro Person

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4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 90,00 € p.P.pro Person

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Naturparkhotel Adler St. Roman in Wolfach

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+6

3 Nächte
Inklusive Sektfrühstück
Inklusive 5-Gang-Genießerpension
Buchbar von Sonntag bis Mittwoch
Komfort inklusive: Kostenfreier WLAN-Zugang und Parkmöglichkeiten direkt am Hotel
Freier Zugang zur Saunalandschaft, zum Schwimmbad und zum Fitnessraum (ab 16 Jahre)
Ein Wellnessgutschein im Wert von 30 €, einlösbar während Ihres Aufenthalts in der Schwarzwald-Oase (Voranmeldung erforderlich)
Eine exklusive Wellnesstasche mit Bademantel, Schlappen und Saunatuch für die Dauer Ihres Aufenthalts
Ein FeelGoodSnack am Mittag/Nachmittag, dazu frisches Quellwasser aus der hauseigenen Adlerquelle, wohltuender Wellnesstee, Kaffee und hausgemachtes Gebäck

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 420,00 € p.P.pro Person

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Reduce Hotel Thermal in Bad Tatzmannsdorf

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
Inklusive "Grüne Haube Kulinarik" im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus"*
1×romantische Dekoration auf dem Zimmer mit süßer Verführung
REDUCE Aktivprogramm mit Spaß und Freude an der Bewegung (unter anderem mit Smovey, Nordic Walking, Wassergymnastik, Anti Cellulite Training, Fitnessraum)
Thermengenuss im hoteleigenen Wellnessreich: Großzügige Thermenpools (innen und außen), Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, u.v.m.
Inkl. Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an kulturellen Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf

ab 372,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Besuch der Bad Driburg Therme (nur Badelandschaft)
1 x Samt und Seide Aromamassage (25 min.)
1 x Nutzung von Whirlwanne oder Dampfbad
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
kostenfreies Parken vor dem Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 289,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
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FAQ - Reise Tipps für Solarium » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.